Lettre de Motivation Parcoursup 2026 : Le Guide Ultime avec 20+ Exemples

Chaque année, près d'un million de candidats font face à la même épreuve intimidante : rédiger jusqu'à 20 lettres de motivation en 1 500 caractères maximum, pour des formations qu'ils connaissent parfois à peine, dans un format qu'ils n'ont jamais pratiqué.

Le projet de formation motivé — c'est son nom officiel sur Parcoursup — est devenu l'un des exercices les plus redoutés de la terminale. Ce petit champ de texte, limité à l'équivalent d'un tiers de page A4, cristallise toutes les angoisses : comment se démarquer quand des milliers d'autres candidats visent la même formation ? Comment paraître motivé sans tomber dans les clichés ? Comment résumer son parcours, ses ambitions et sa personnalité en moins de 250 mots ?

Si vous ressentez cette frustration devant l'écran blanc, cette peur de mal faire, ou ce sentiment d'être complètement démuni face à l'exercice, sachez que c'est exactement ce que ressentent 90% des candidats. Et c'est normal : vous avez 17 ou 18 ans, vous n'avez probablement jamais écrit de lettre formelle de votre vie, et on vous demande d'en produire une vingtaine qui pourraient conditionner votre avenir.

Ce guide existe pour transformer cette angoisse en méthode. Vous n'y trouverez pas de formules magiques ni de promesses irréalistes. Mais vous y découvrirez un cadre de rédaction efficace, testé année après année, qui fonctionne pour toutes les filières. Vous aurez accès à plus de 20 exemples concrets, adaptés formation par formation, que vous pourrez utiliser comme modèles — pas pour copier-coller, mais pour comprendre les mécaniques qui fonctionnent.

L'objectif de ce guide n'est pas de vous transformer en écrivain. C'est de vous donner la confiance et les outils pour écrire des lettres claires, sincères et convaincantes. Des lettres qui reflètent qui vous êtes vraiment, tout en répondant précisément à ce que les commissions de sélection cherchent à lire.

Ce que ce guide vous apportera concrètement

Après avoir lu ce guide et appliqué ses méthodes, vous serez capable de :

• Rédiger une lettre de motivation structurée et percutante en moins d'une heure par vœu
• Identifier ce qui fait la différence entre une lettre générique et une lettre qui retient l'attention
• Adapter votre discours selon le type de formation visée (licence, BTS, CPGE, école, PASS, etc.)
• Éviter les 7 erreurs fatales qui font rejeter une candidature
• Personnaliser chaque lettre sans repartir de zéro à chaque fois
• Exploiter vos expériences réelles, même modestes, pour construire un récit cohérent

Avant de commencer, un rappel essentiel : le projet de formation motivé n'est pas une lettre de motivation classique. C'est un exercice spécifique, avec ses codes, ses attentes et ses contraintes. Une fois que vous aurez compris ces règles du jeu, l'exercice deviendra beaucoup plus simple.

Avant d'écrire le moindre mot, vous devez comprendre ce qui se passe de l'autre côté de l'écran. Qui lit votre lettre ? Dans quelles conditions ? Avec quels critères d'évaluation ?

La commission d'examen des vœux : des humains sous pression

Votre lettre sera lue par la "commission d'examen des vœux" de chaque formation. Cette commission est composée d'enseignants, de responsables pédagogiques, parfois d'étudiants tuteurs. Ces personnes consacrent des semaines, entre avril et juin, à examiner des centaines voire des milliers de dossiers.

Pour les formations très sélectives — CPGE des grands lycées parisiens, écoles d'ingénieurs ou de commerce post-bac réputées, PASS des universités prisées — une commission peut recevoir plus de 5 000 candidatures pour 40 places. Faites le calcul : même en consacrant 5 minutes par dossier, ce sont plus de 400 heures de travail.

Votre lettre bénéficie donc de 2 à 3 minutes d'attention maximum. Parfois moins. Cette réalité n'est pas une raison pour bâcler votre texte — au contraire. Mais elle doit guider votre rédaction : chaque phrase doit aller droit au but.

Les trois questions que chaque lettre doit obligatoirement répondre

Les membres des commissions, aussi différents soient-ils selon les formations, cherchent tous à obtenir les réponses aux mêmes trois questions fondamentales :

1. Pourquoi cette formation en particulier ?

C'est la question numéro un. La commission veut savoir si vous avez fait vos recherches, si vous comprenez ce qu'est la formation, et si vous candidatez de manière intentionnelle ou au hasard.

Une lettre qui pourrait être envoyée à n'importe quelle formation de France est une lettre morte. À l'inverse, une lettre qui mentionne un module spécifique, un parcours proposé, une pédagogie particulière, ou même la localisation géographique de l'établissement montre que vous savez où vous postulez et pourquoi.

Exemple de ce qu'il NE faut PAS écrire : "Je candidate à votre formation car elle correspond à mon projet professionnel et m'intéresse beaucoup."

Exemple de ce qu'il FAUT écrire : "Je candidate au BUT Informatique de l'IUT de Lyon 1 car son parcours Réalisation d'applications, couplé au projet tutoré en deuxième année et à la possibilité d'alternance en troisième année, correspond exactement à mon souhait d'apprendre le développement dans un cadre professionnalisant."

La différence ? La précision. Dans le second exemple, on sait que le candidat a consulté la fiche de la formation et qu'il a identifié des éléments concrets.

2. Pourquoi vous ?

Cette question porte sur l'adéquation entre votre profil et la formation. La commission veut savoir si vous avez les bases requises, les compétences attendues, et les qualités nécessaires pour réussir.

Toutes les formations publient leurs "attendus" sur Parcoursup. Ces attendus décrivent précisément les prérequis : niveau dans certaines matières, capacités méthodologiques, qualités personnelles. Votre lettre doit répondre explicitement à ces attendus.

Par exemple, si une Licence de Droit indique comme attendu "Savoir mobiliser des compétences en matière d'expression écrite et orale", vous devez donner des exemples concrets qui prouvent cette compétence : participation à un concours d'éloquence, rédaction d'articles pour le journal du lycée, exposés structurés lors du Grand Oral, etc.

Ne vous contentez jamais d'affirmer que vous possédez une compétence. Prouvez-la par un exemple vérifié.

3. Où allez-vous avec cette formation ?

Les commissions apprécient les candidats qui ont une vision, même approximative, de leur avenir. Vous n'avez pas besoin d'avoir un plan de carrière détaillé à 17 ans, mais exprimer une direction — un domaine professionnel, un secteur d'activité, un type de métier — montre que vous avez réfléchi au-delà du simple choix de formation.

Cette projection permet aussi à la commission de vérifier la cohérence de votre candidature. Si vous postulez en Licence de Mathématiques en disant que votre projet est de devenir journaliste, la commission s'interrogera légitimement sur la logique de votre parcours.

En revanche, si vous expliquez que vous visez le professorat ou la recherche en mathématiques appliquées, la formation comprend immédiatement que sa licence constitue une première étape cohérente dans votre projet.

Les critères invisibles : ce que les commissions évaluent sans le dire

Au-delà de ces trois questions explicites, les commissions évaluent aussi des éléments plus subtils :

La sincérité. Un texte sincère, même imparfait, vaut toujours mieux qu'un texte artificiellement pompeux. Les évaluateurs reconnaissent la différence entre un élève qui parle avec sa propre voix et un texte généré ou copié.

La maturité. La capacité à se remettre en question, à analyser ses erreurs passées, à reconnaître ses faiblesses tout en montrant comment on les travaille — tout cela témoigne d'une maturité que les commissions valorisent.

L'effort fourni. Une lettre bien écrite, sans faute, structurée, et personnalisée signale que vous prenez votre candidature au sérieux. À l'inverse, une lettre bâclée envoie le message inverse.

L'authenticité du parcours. Les commissions préfèrent un candidat qui raconte un parcours modeste mais cohérent qu'un candidat qui liste des expériences impressionnantes mais déconnectées de son projet.

Ce que les commissions ne veulent absolument pas lire

À force de lire des centaines de lettres, les évaluateurs développent une allergie à certaines formules. Voici ce qu'ils redoutent de voir apparaître :

• "Depuis toujours, je suis passionné(e) par..." (personne n'est passionné par le droit ou la biologie depuis la maternelle)
• "Votre formation prestigieuse" (flatterie vide qui pourrait s'appliquer partout)
• "Je suis motivé(e) et sérieux(se)" (tout le monde le dit, personne ne le croit sans preuve)
• Un résumé des notes déjà présentes dans le bulletin scolaire
• Des phrases manifestement générées par intelligence artificielle sans personnalisation

Les attendus de formation : la clé cachée de votre lettre

Sur chaque fiche de formation dans Parcoursup, vous trouverez une section intitulée "Attendus nationaux" (et parfois "Attendus locaux"). Ces attendus décrivent précisément ce que la formation exige de ses candidats.

Exemple d'attendus pour une Licence de Psychologie :

• Savoir mobiliser des compétences en matière d'expression écrite et orale
• Disposer de compétences mathématiques et statistiques
• Pouvoir travailler de façon autonome et organiser son travail
• Disposer de compétences en méthodologie documentaire
• Être intéressé par la démarche scientifique

Chaque attendu est une opportunité. Votre lettre doit montrer comment vous répondez à chacun, en donnant des exemples concrets tirés de votre parcours.

Pour le premier attendu (expression écrite et orale), vous pouvez mentionner : vos résultats en français, une participation à un concours d'éloquence, la rédaction d'un mémoire pour le Grand Oral, des articles écrits pour le journal du lycée.

Pour le deuxième attendu (mathématiques et statistiques), vous pouvez indiquer : votre choix de la spécialité Mathématiques ou Maths complémentaires, vos résultats dans cette matière, un projet utilisant des données chiffrées.

L'idée n'est pas de transformer votre lettre en liste à puces d'attendus, mais d'intégrer naturellement ces réponses dans votre récit.

Explorez les attendus détaillés de chaque formation sur notre outil

Voici le cadre de rédaction que nous recommandons. Il fonctionne pour toutes les formations — licence, BTS, BUT, CPGE, école, PASS — et vous permet de structurer efficacement votre texte dans la limite des 1 500 caractères.

Cette méthode s'articule autour de trois paragraphes courts, chacun ayant un objectif précis. Vous pouvez ajuster les longueurs selon vos besoins, mais la structure doit rester visible.

Paragraphe 1 : L'accroche — pourquoi cette formation (300-400 caractères)

Le premier paragraphe doit capter l'attention immédiatement et répondre à la question : "Pourquoi cette formation en particulier ?"

Objectif : Montrer que vous savez où vous postulez et que votre candidature n'est pas un hasard.

Que mettre dans ce paragraphe :

1. Une accroche forte qui évite les banalités
2. Le nom exact de la formation et de l'établissement
3. Une référence à un élément spécifique du programme ou de la formation

Les techniques d'accroche qui fonctionnent :

Technique 1 : Partir d'une expérience déclencheur

"C'est en accompagnant ma grand-mère atteinte d'Alzheimer que j'ai découvert le rôle essentiel des ergothérapeutes et décidé de m'orienter vers le métier de la rééducation. L'Institut de Formation en Ergothérapie de Bordeaux, avec son approche centrée sur la neurologie et ses 10 mois de stage clinique, représente la formation la plus adaptée à ce projet."

Pourquoi ça fonctionne : l'expérience est personnelle et vérifiable, l'accroche est humaine, et la formation est nommée avec une spécificité (approche neurologie + durée des stages).

Technique 2 : Partir d'une question ou d'un constat

"Comment concilier croissance économique et urgence climatique ? Cette question guide mes réflexions depuis la Première et oriente aujourd'hui mon choix vers la Licence Économie et Gestion parcours Économie Sociale et Solidaire de l'Université Paris Nanterre, dont le cursus intègre dès la L2 des modules sur l'économie circulaire et la finance durable."

Pourquoi ça fonctionne : la question est pertinente, elle montre une réflexion personnelle, et elle est immédiatement reliée à une spécificité du programme.

Technique 3 : Partir d'une compétence mise en pratique

"Créer un site web pour l'association de mon lycée m'a révélé une passion pour le développement informatique que je souhaite professionnaliser au sein du BUT Informatique de l'IUT de Toulouse, dont le parcours Réalisation d'applications et la pédagogie par projet correspondent exactement à mon approche concrète de l'apprentissage."

Pourquoi ça fonctionne : l'expérience est concrète, la compétence est démontrée, et le lien avec la pédagogie de la formation est explicite.

Ce qu'il ne faut JAMAIS écrire en accroche :

• "Je suis actuellement élève en Terminale au lycée X..." (ils le savent déjà)
• "C'est avec un grand enthousiasme que je vous écris..." (formule creuse)
• "Depuis toujours, je rêve de..." (cliché insupportable)
• "Votre formation prestigieuse..." (flatterie générique)

Paragraphe 2 : Vos atouts — pourquoi vous (600-800 caractères)

C'est le cœur de votre lettre. Vous devez ici démontrer que votre profil est adapté à la formation en vous appuyant sur des éléments concrets de votre parcours.

Objectif : Répondre à la question "Pourquoi êtes-vous un bon candidat ?" en montrant comment votre profil répond aux attendus de la formation.

Comment construire ce paragraphe :

Étape 1 : Consultez les attendus de la formation

Rendez-vous sur la fiche Parcoursup de la formation et notez les 3-4 attendus principaux.

Étape 2 : Identifiez dans votre parcours les éléments qui répondent à chaque attendu

Créez un tableau à deux colonnes :

• Colonne 1 : les attendus de la formation
• Colonne 2 : vos expériences, compétences ou résultats qui y répondent

Étape 3 : Rédigez en montrant le lien de cause à effet

Ne vous contentez pas de lister. Montrez comment vos expériences vous ont permis de développer les compétences attendues.

Exemple concret pour une Licence STAPS :

Attendu : "Disposer de compétences scientifiques"

Mauvaise formulation : "J'ai de bonnes notes en SVT."

Bonne formulation : "Mon choix de la spécialité SVT, dans laquelle j'ai obtenu 15 de moyenne au bac de Première, témoigne de mon intérêt pour les sciences du vivant. Ce bagage scientifique, renforcé par un projet de recherche sur la physiologie musculaire pour mon Grand Oral, me permettra d'aborder avec solidité les enseignements en biomécanique et en physiologie de l'effort proposés en Licence STAPS."

La différence ? La seconde version contextualise la note, la relie à un projet concret, et montre comment cette compétence sera mobilisée dans la formation.

Les éléments à mobiliser dans ce paragraphe :

1. Vos spécialités et options : montrez le lien logique entre vos choix de spécialités et la formation visée
2. Vos résultats dans les matières pertinentes : uniquement s'ils sont bons et contextualisés
3. Vos expériences pratiques : stages d'observation, jobs d'été, bénévolat, participation à des associations
4. Vos projets personnels : blog, chaîne YouTube, projets informatiques, créations artistiques, recherches personnelles
5. Vos compétences transversales : travail en équipe (sport collectif, délégué de classe), autonomie (projets menés seul), organisation (conciliation études-activités)
6. Vos engagements : bénévolat, association, action citoyenne en lien avec le domaine d'études
7. Vos activités de formation : MOOC suivis, lectures spécialisées, conférences, documentaires, podcasts

Astuce pour gagner des caractères : Privilégiez les verbes d'action à la voix active. "J'ai organisé" est plus court et plus percutant que "J'ai eu l'occasion de participer à l'organisation de".

Ce qu'il ne faut PAS mettre dans ce paragraphe :

• La simple répétition de vos notes déjà visibles dans le bulletin
• Des affirmations sans preuves ("Je suis quelqu'un de sérieux et motivé")
• Des expériences déconnectées de la formation sans explication du lien

Paragraphe 3 : Votre projet — où allez-vous (300-400 caractères)

Ce dernier paragraphe doit montrer que vous avez une vision de votre avenir et que cette formation constitue une étape logique dans votre parcours.

Objectif : Répondre à la question "Où allez-vous avec cette formation ?" et montrer la cohérence de votre projet.

Que mettre dans ce paragraphe :

1. Votre objectif professionnel ou académique (même s'il reste large)
2. En quoi cette formation spécifique vous y prépare
3. Ce que vous êtes prêt à investir (engagement, participation à la vie de la formation)

Exemple pour un BUT GEA :

"Mon objectif est de travailler dans la gestion de PME, secteur où je pourrais mobiliser à la fois mes compétences analytiques et mon goût pour les relations humaines. Le BUT GEA de l'IUT de Grenoble, avec son parcours Gestion et Pilotage des Organisations et la possibilité d'alternance en troisième année, constitue la voie la plus adaptée pour acquérir une expertise opérationnelle. Je suis déterminé à m'investir pleinement dans les projets tutorés et dans la vie associative de l'IUT."

Exemple pour une CPGE scientifique :

"Mon ambition est d'intégrer une école d'ingénieurs généraliste pour ensuite me spécialiser en intelligence artificielle. La MPSI du Lycée Hoche, par l'excellence de son enseignement en mathématiques et en informatique, constitue la préparation la plus exigeante pour atteindre cet objectif. Je suis prêt à m'engager dans le rythme intensif de la classe préparatoire et à profiter des colles pour consolider mes acquis."

Exemple pour une Licence de Lettres :

"Je souhaite m'orienter vers l'enseignement du français au collège ou au lycée. La Licence Lettres Modernes de l'Université Lyon 2, avec ses options en didactique dès la L3 et ses partenariats avec les INSPÉ, me permettra de construire un parcours cohérent vers ce métier. Je compte également m'investir dans les ateliers d'écriture proposés par la faculté."

Ce qu'il ne faut PAS écrire :

• "Je ne sais pas encore ce que je veux faire" (même si c'est vrai, gardez-le pour vous)
• "Je veux faire cette formation pour avoir un bon travail" (trop vague et peu ambitieux)
• "Si je ne suis pas pris, je me réorienterai" (jamais mentionner un plan B)

Le test final : vérifiez que votre lettre répond aux 3 questions

Avant de finaliser votre lettre, relisez-la en vous posant ces trois questions :

1. Est-ce que j'ai nommé la formation et l'établissement, et mentionné au moins un élément spécifique du programme ? → Si non, votre lettre est trop générique.

2. Est-ce que j'ai donné au moins 3 exemples concrets tirés de mon parcours qui prouvent mes compétences ? → Si non, votre lettre manque de substance.

3. Est-ce que j'ai exprimé une vision de mon avenir professionnel ou académique ? → Si non, votre lettre manque de projection.

Si vous répondez "oui" aux trois questions, votre structure est solide. Il ne reste plus qu'à affiner le style et à vérifier le nombre de caractères.

Les commissions de sélection voient les mêmes erreurs se répéter année après année. Éviter ces sept pièges vous placera déjà dans le tiers supérieur des candidatures.

Erreur n°1 : Copier-coller la même lettre pour tous ses vœux

C'est l'erreur la plus fréquente et la plus facilement repérable. Une lettre qui ne mentionne ni le nom de la formation, ni celui de l'établissement, ni aucune spécificité du programme signale immédiatement un copier-coller.

Les commissions reçoivent des centaines de lettres. Elles reconnaissent instantanément les textes génériques. Et quand elles en détectent un, elles en tirent une conclusion simple : ce candidat n'a pas pris le temps de se renseigner sur notre formation, donc il n'est pas vraiment motivé.

La solution : Oui, cela demande plus de temps. Mais vous pouvez réutiliser des éléments de votre parcours (paragraphe 2) d'une lettre à l'autre. Ce qui doit absolument être unique à chaque fois, c'est :

• Le paragraphe 1 (l'accroche et la référence à la formation spécifique)
• Les références au programme, aux spécialités, aux parcours proposés
• Le paragraphe 3 si la formation prépare à des débouchés différents

Technique pour gagner du temps : Regroupez vos vœux par famille (licences de droit ensemble, BTS informatique ensemble, etc.) et créez un socle commun pour le paragraphe 2. Ensuite, personnalisez les paragraphes 1 et 3 pour chaque établissement.

Erreur n°2 : Commencer par des formules d'appel ou des banalités

"Madame, Monsieur, je me permets de vous écrire pour..."

"Je suis actuellement élève de Terminale au lycée X..."

"Depuis toujours, je suis passionné(e) par..."

Ces ouvertures gaspillent des caractères précieux et ratent l'occasion de capter l'attention dès la première ligne. Les commissions lisent des centaines de lettres qui commencent toutes de la même façon. La vôtre doit se démarquer immédiatement.

La solution : Plongez directement dans le vif du sujet. Commencez par une expérience, une question, un constat. Montrez d'emblée que vous avez quelque chose de spécifique à dire.

Exemple de mauvaise ouverture : "Madame, Monsieur, je suis actuellement élève de Terminale générale et je souhaite intégrer votre formation en BTS SIO."

Exemple de bonne ouverture : "Créer un bot Discord pour automatiser la gestion de notre serveur de classe m'a fait découvrir la programmation Python et confirmé mon souhait de me former en développement informatique au sein du BTS SIO de l'établissement X."

Erreur n°3 : Lister ses notes sans les contextualiser

Votre bulletin scolaire est déjà dans votre dossier Parcoursup. La commission a accès à toutes vos notes. Répéter "J'ai 15 de moyenne en mathématiques" n'apporte donc strictement rien.

En revanche, contextualiser une note peut avoir du sens dans certains cas précis :

Quand contextualiser est pertinent :

• Pour montrer une progression : "Après une première période difficile en Première (11 de moyenne), j'ai revu ma méthode de travail et obtenu 14 en Terminale, ce qui témoigne de ma capacité à m'adapter."
• Pour relativiser dans un lycée exigeant : "Ma moyenne de 13 en mathématiques a été obtenue dans un lycée dont les exigences en spécialité Maths expertes sont reconnues."
• Pour montrer un intérêt particulier : "Mon investissement en SVT se reflète dans ma moyenne de 16, mais aussi dans mon projet de recherche personnel sur la génétique des populations."

La règle d'or : Si vous mentionnez une note, demandez-vous : qu'est-ce que j'ajoute comme information que le bulletin ne donne pas ? Si la réponse est "rien", supprimez la phrase.

Erreur n°4 : Ignorer les attendus de la formation

Toutes les formations publient leurs attendus sur Parcoursup. Ces attendus décrivent précisément les compétences, connaissances et qualités requises. Ignorer ces attendus, c'est passer à côté de la feuille de route que la formation vous donne.

Votre lettre doit explicitement montrer comment vous répondez à ces attendus. Pas sous forme de liste à puces, mais intégrés naturellement dans votre récit.

Exemple pour une Licence de Droit :

Attendu : "Savoir mobiliser des compétences en matière d'expression écrite et orale afin de pouvoir argumenter un raisonnement."

Mauvaise réponse : "Je sais bien écrire et parler."

Bonne réponse : "Ma participation au concours Eloquentia de mon académie, où j'ai dû construire une argumentation structurée de 10 minutes sur le thème des libertés publiques, m'a permis de développer ma capacité à articuler un raisonnement juridique de manière claire et convaincante."

Comment procéder :

1. Ouvrez la fiche Parcoursup de la formation
2. Notez les 3-4 attendus principaux
3. Pour chacun, identifiez dans votre parcours un élément qui y répond
4. Intégrez ces éléments dans le paragraphe 2 de votre lettre

Consultez les attendus détaillés de plus de 14 000 formations sur notre outil

Erreur n°5 : Les fautes d'orthographe et de grammaire

Dans un texte de 1 500 caractères que vous avez des semaines pour préparer, une faute d'orthographe est perçue comme un signe de négligence. Dans certaines formations sélectives, notamment en lettres, en droit ou en sciences humaines, les fautes peuvent être éliminatoires.

Les erreurs les plus fréquentes :

• Confusion entre "a" et "à", "et" et "est", "ou" et "où"
• Accords participes passés
• Confusions lexicales ("opportunité" vs "occasion", "pallier" vs "pallier à")
• Majuscules oubliées aux noms de formations et d'établissements

La solution en 5 étapes :

1. Rédigez votre texte dans un traitement de texte avec correcteur (Word, Google Docs)
2. Utilisez un correcteur en ligne (Scribens, BonPatron, LanguageTool)
3. Relisez à voix haute (les erreurs sautent aux oreilles)
4. Faites relire par un parent, un professeur ou un ami ayant un bon niveau en français
5. Laissez passer 24h et relisez une dernière fois avant de valider sur Parcoursup

Astuce : Méfiez-vous des correcteurs automatiques qui proposent parfois des formulations inadaptées au contexte académique.

Erreur n°6 : Utiliser ChatGPT sans personnalisation

Les commissions de sélection savent reconnaître un texte généré par intelligence artificielle. Les signaux sont multiples :

• Vocabulaire trop soutenu pour un élève de 17 ans ("appréhender les enjeux", "cultivant mon aspiration", "ma détermination inébranlable")
• Structure trop parfaite, presque artificielle
• Absence de détails personnels vérifiables
• Formulations génériques qui pourraient s'appliquer partout
• Ton trop formel, manque de voix personnelle

Les outils d'IA peuvent vous aider à structurer vos idées, à vérifier votre grammaire, ou à reformuler une phrase maladroite. Mais le texte final doit être votre texte, avec votre voix, vos expériences réelles, et votre sincérité.

Test simple : Si vous lisez votre lettre à voix haute et que vous ne vous reconnaissez pas dans le style, c'est que ce n'est pas votre texte. Recommencez.

Erreur n°7 : Dépasser ou sous-utiliser les 1 500 caractères

Le système Parcoursup coupe automatiquement votre texte à 1 500 caractères, espaces compris. Si votre lettre fait 1 650 caractères, les 150 derniers — souvent votre conclusion et votre projection — disparaîtront purement et simplement.

À l'inverse, une lettre de 600 caractères signale un manque d'investissement. Les commissions se demandent pourquoi vous n'avez pas utilisé l'espace disponible pour développer votre motivation.

La fourchette idéale : Entre 1 300 et 1 500 caractères.

Comment gérer le décompte :

• Rédigez d'abord librement sans vous soucier de la limite (vous aurez probablement un texte de 2 000+ caractères)
• Ensuite, resserrez phrase par phrase :
  • Supprimez les adverbes inutiles ("vraiment", "particulièrement", "extrêmement")
  • Remplacez les tournures passives par des formes actives ("J'ai organisé" vs "J'ai eu l'occasion d'organiser")
  • Éliminez les répétitions
  • Condensez les formules longues ("dans le but de" → "pour")
• Utilisez le compteur de caractères de Parcoursup pour vérifier en temps réel
• Laissez une marge de sécurité de 20-30 caractères au cas où

Outil pratique : Des sites comme CharacterCountOnline.com ou le compteur intégré dans Word/Google Docs vous permettent de suivre votre décompte en temps réel.

Cette section constitue le cœur pratique de ce guide. Vous y trouverez plus de 20 lettres complètes, rédigées pour des formations spécifiques, avec pour chacune une analyse des techniques utilisées.

Important : Ces exemples ne sont pas à copier-coller. Ils servent de modèles pour comprendre les mécaniques qui fonctionnent. Vous devez les adapter à votre propre parcours, vos propres expériences, et les spécificités de chaque formation visée.

4.1 Licences universitaires

Exemple 1 : Licence de Droit (Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne)

C'est lors du procès fictif organisé dans le cadre de mon cours d'HGGSP que j'ai découvert la rigueur du raisonnement juridique et le plaisir de construire une argumentation étayée par des textes de loi. Cette expérience, conjuguée à l'analyse de plusieurs décisions du Conseil constitutionnel pour mon Grand Oral, a confirmé mon souhait de m'orienter vers le droit public. La Licence de Droit de l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, avec son parcours Droit public approfondi dès la L2 et ses partenariats avec les institutions administratives, correspond exactement à ce projet. Mon choix des spécialités HGGSP et SES, dans lesquelles j'ai obtenu respectivement 15 et 14 au bac de Première, témoigne de mon intérêt pour les enjeux politiques et institutionnels. Ma capacité d'expression écrite, développée notamment lors de la rédaction d'articles pour le journal du lycée, et mes résultats en philosophie (16 de moyenne) m'ont préparé aux exercices de dissertation juridique. Mon objectif est de passer les concours de la fonction publique d'État après un Master en droit public. L'excellence académique de Paris 1 et l'environnement stimulant du Quartier Latin constituent le cadre idéal pour construire ce parcours. Je suis déterminé à m'investir dans les travaux dirigés et dans les activités de la Clinique juridique.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche forte : Démarre par une expérience concrète (procès fictif) qui montre une mise en pratique
• Spécificité : Nomme la formation, l'établissement, et un parcours spécifique (Droit public approfondi)
• Attendus couverts : Expression écrite (journal du lycée, philo), capacité d'argumentation (Grand Oral, procès fictif), culture générale (HGGSP)
• Projection claire : Concours de la fonction publique → objectif professionnel cohérent avec le choix de droit public
• Engagement : Mentionne les TD et la Clinique juridique (élément spécifique de Paris 1)

Exemple 2 : Licence de Psychologie (Université Lyon 2)

Accompagner ma sœur dyslexique dans ses difficultés scolaires m'a confronté aux questions d'apprentissage, de mémoire et de développement cognitif. Cette expérience familiale, renforcée par la lecture des ouvrages de Stanislas Dehaene sur les neurosciences cognitives, a fait naître un intérêt profond pour les mécanismes de la pensée que je souhaite étudier à travers la Licence de Psychologie de l'Université Lyon 2, réputée pour son parcours en neuropsychologie et ses laboratoires de recherche en sciences cognitives. Mon choix de la spécialité SVT, où j'ai obtenu 14 de moyenne, m'a familiarisé avec la démarche scientifique et les bases de la biologie du système nerveux. Ma spécialité Mathématiques complémentaires (13 de moyenne) me permettra d'aborder sereinement les enseignements de statistiques indispensables à la recherche en psychologie. Mon stage d'observation dans un CMPP (Centre Médico-Psycho-Pédagogique) m'a permis de découvrir les pratiques cliniques auprès d'enfants en difficulté et a confirmé mon souhait de travailler dans le champ de la psychologie de l'enfant. Mon objectif est de devenir psychologue spécialisé en neuropsychologie, après un Master recherche. Je suis motivé pour m'engager dans les travaux pratiques et participer aux séminaires du laboratoire EMC.

Comptage : 1 488 caractères

Analyse :

• Accroche personnelle : Expérience familiale vérifiable et touchante qui explique l'origine de la vocation
• Preuve de curiosité intellectuelle : Mention de lectures spécialisées (Stanislas Dehaene)
• Spécificité : Parcours neuropsychologie, laboratoires de recherche, séminaires du labo EMC (spécifique à Lyon 2)
• Attendus couverts : Compétences scientifiques (SVT), statistiques (Maths comp.), démarche scientifique
• Expérience terrain : Stage en CMPP qui montre une démarche active de découverte du domaine
• Projection : Master recherche → psychologue spécialisé

Exemple 3 : Licence Économie-Gestion (Université Toulouse 1 Capitole)

Comment expliquer que certaines start-ups deviennent des licornes tandis que d'autres disparaissent en quelques mois ? Cette question, posée lors d'un projet de mini-entreprise en classe de Première, m'a conduit à m'intéresser aux mécanismes de création de valeur et de gestion stratégique. La Licence Économie et Gestion de l'Université Toulouse 1 Capitole, avec son parcours Management et son partenariat avec les incubateurs toulousains, me permettra d'approfondir cette réflexion dans un cadre académique rigoureux. Mon choix des spécialités SES et Mathématiques, dans lesquelles j'ai respectivement obtenu 15 et 14 au bac de Première, témoigne de mon intérêt pour l'analyse économique quantitative. La gestion de la trésorerie de notre mini-entreprise, qui a généré 2 400 euros de chiffre d'affaires, m'a initié concrètement aux problématiques de gestion financière et de prise de décision en situation d'incertitude. Ma participation au concours de pitch d'entreprise organisé par la CCI a développé mes capacités de présentation et d'argumentation. Mon objectif est de travailler dans le conseil en stratégie après un Master spécialisé. L'excellence de Toulouse 1 en économie et gestion, reconnue par ses classements nationaux, constitue le tremplin idéal pour ce projet. Je compte m'investir dans le club entrepreneuriat de la faculté.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche par questionnement : Question concrète et pertinente qui montre une réflexion économique
• Expérience entrepreneuriale : Mini-entreprise avec chiffres précis (2 400€ CA) qui prouve une mise en pratique
• Spécificité : Parcours Management, partenariat incubateurs, club entrepreneuriat
• Attendus couverts : Raisonnement quantitatif (Maths + SES), analyse économique, compétences en gestion
• Projection : Conseil en stratégie après Master → cohérent avec la formation

4.2 BTS

Exemple 4 : BTS Commerce International (Lycée Ozenne, Toulouse)

Lors de mon stage d'observation dans une PME exportatrice de vins vers l'Asie, j'ai découvert la complexité des opérations à l'international : négociation interculturelle, logistique douanière, gestion des risques de change. Cette immersion m'a révélé un univers professionnel où se conjuguent compétences commerciales, maîtrise des langues et connaissances réglementaires. Le BTS Commerce International du Lycée Ozenne, avec ses 9 semaines de stage à l'étranger obligatoires et son réseau de partenaires en Europe et en Asie, correspond exactement à mon projet de travailler dans le développement commercial export. Ma spécialité LLCER Anglais (15 de moyenne) et mes deux années d'apprentissage de l'espagnol en LVB (14 de moyenne) me donnent une base linguistique solide pour communiquer sur les marchés internationaux. J'ai obtenu le Cambridge First Certificate (niveau B2) en juin dernier. Ma participation à l'organisation du voyage scolaire en Allemagne m'a appris à coordonner des prestataires étrangers et à gérer un budget en devises. Mon objectif est d'intégrer une licence professionnelle Commerce international puis de travailler comme responsable export dans une entreprise du secteur agroalimentaire ou aéronautique. Je suis motivé pour participer au concours Négociales organisé par le lycée et m'investir dans l'association des étudiants en CI.

Comptage : 1 489 caractères

Analyse :

• Accroche par l'immersion : Stage concret qui a révélé la complexité et l'intérêt du métier
• Spécificité : 9 semaines à l'étranger, réseau de partenaires, concours Négociales
• Attendus couverts : Compétences linguistiques (LLCER Anglais + Espagnol + certification Cambridge), compétences commerciales
• Projection : Licence pro → Responsable export → secteur précis (agroalimentaire/aéronautique)

Exemple 5 : BTS SIO (Services Informatiques aux Organisations) - option SLAM

Créer un bot Discord en Python pour automatiser la modération de notre serveur de classe m'a fait découvrir le plaisir du développement logiciel : analyser un besoin, concevoir une architecture, coder et tester une solution fonctionnelle. Cette expérience autodidacte, complétée par le suivi d'un MOOC sur la programmation orientée objet, m'a convaincu de professionnaliser ces compétences dans le cadre du BTS SIO option SLAM du Lycée Jean Rostand de Roubaix, dont l'approche pédagogique par projets réels et le partenariat avec des entreprises de la tech lilloise correspondent à mon besoin d'apprendre par la pratique. Ma spécialité NSI, dans laquelle j'ai obtenu 16 de moyenne, m'a permis de maîtriser les bases de la programmation en Python et JavaScript, ainsi que les concepts de bases de données relationnelles et de réseaux. Mon projet de Grand Oral sur l'intelligence artificielle appliquée à la détection de fake news a renforcé ma compréhension des algorithmes et du machine learning. Mon objectif est de devenir développeur full-stack après une licence professionnelle, puis d'évoluer vers l'architecture logicielle. L'alternance proposée en deuxième année me permettra d'acquérir une expérience professionnelle concrète tout en consolidant mes compétences techniques.

Comptage : 1 474 caractères

Analyse :

• Accroche technique et concrète : Projet personnel réel (bot Discord) qui prouve l'intérêt et la capacité
• Preuve d'autonomie : MOOC suivi en autodidacte
• Spécificité : Pédagogie par projets, partenariat entreprises tech, alternance
• Attendus couverts : Compétences en programmation (NSI 16/20), bases de données, algorithmes (Grand Oral)
• Projection : Développeur full-stack → architecte logiciel

Exemple 6 : BTS MCO (Management Commercial Opérationnel)

Gérer les ventes lors du marché de Noël organisé par mon lycée m'a révélé le plaisir de la relation client directe : comprendre les besoins, argumenter, convaincre et fidéliser. En trois jours, notre stand a réalisé 1 800 euros de chiffre d'affaires, résultat qui témoigne de notre capacité à organiser une opération commerciale de bout en bout. Cette expérience, conjuguée à mon job d'été en tant que vendeur chez Décathlon, a confirmé mon souhait de me former aux métiers du commerce et de la gestion d'unité commerciale. Le BTS MCO du Lycée Bellevue de Toulouse, avec ses modules de gestion de la relation client omnicanale et la possibilité d'alternance dès la première année, correspond exactement à ce projet. Ma spécialité SES (14 de moyenne) m'a familiarisé avec les mécanismes économiques et les stratégies d'entreprise. Mon investissement en tant que délégué de classe pendant deux ans a développé mes compétences relationnelles et ma capacité à gérer des situations parfois tendues. Mon objectif est d'évoluer vers un poste de responsable de magasin, puis éventuellement de créer ma propre enseigne dans le secteur du sport. Je suis motivé pour m'investir dans les projets commerciaux réels proposés par la formation et participer aux challenges inter-BTS.

Comptage : 1 488 caractères

Analyse :

• Accroche commerciale : Expérience de vente concrète avec chiffres (1 800€)
• Expérience professionnelle : Job d'été chez Décathlon qui renforce la crédibilité
• Spécificité : Gestion relation client omnicanale, alternance dès la 1ère année
• Attendus couverts : Compétences commerciales (expériences), compétences relationnelles (délégué), SES
• Projection : Responsable magasin → créateur d'entreprise (ambition entrepreneuriale)

4.3 BUT (ex-DUT)

Exemple 7 : BUT Informatique - parcours Réalisation d'applications

Développer un site web pour l'association caritative de mon quartier m'a confronté aux défis du développement full-stack : concevoir une base de données, créer une interface utilisateur intuitive, sécuriser les transactions. Ce projet bénévole, qui a permis d'augmenter de 40% les dons en ligne de l'association, m'a confirmé que l'informatique n'est pas qu'une passion technique mais aussi un levier d'impact social. Le BUT Informatique parcours Réalisation d'applications de l'IUT de Lyon 1, avec ses projets tutorés dès la première année et l'alternance possible en troisième année, me permettra de professionnaliser ces compétences dans un cadre exigeant et tourné vers le monde de l'entreprise. Ma spécialité NSI, où j'ai obtenu 17 de moyenne, m'a donné une base solide en programmation orientée objet, structures de données et algorithmique. Ma spécialité Mathématiques (15 de moyenne) me permettra d'aborder les aspects théoriques de l'informatique avec rigueur. Ma participation au challenge CodinGame et ma 23e place au niveau académique témoignent de ma capacité à résoudre des problèmes complexes sous contrainte de temps. Mon objectif est de devenir ingénieur logiciel après une école d'ingénieurs en informatique. Je suis motivé pour m'investir dans les projets de l'IUT et dans le club de développement web.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche impactante : Projet concret avec impact mesurable (+40% dons) qui montre initiative et compétence
• Dimension sociale : Valorise l'informatique comme outil d'impact, pas seulement technique
• Spécificité : Projets tutorés dès la 1ère année, alternance en 3e
• Attendus couverts : NSI 17/20, Maths 15/20, compétition CodinGame (preuve de niveau)
• Projection : Ingénieur logiciel via école d'ingénieurs

Exemple 8 : BUT GEA (Gestion des Entreprises et des Administrations) - parcours Gestion et Pilotage

Lors de mon stage d'observation dans le cabinet comptable familial, j'ai découvert que la comptabilité n'était pas une simple affaire de chiffres mais un outil de pilotage stratégique permettant aux dirigeants de prendre des décisions éclairées. Observer l'analyse des tableaux de bord et participer à la préparation d'un business plan pour un client créateur d'entreprise m'a révélé la dimension conseil de la gestion. Le BUT GEA parcours Gestion et Pilotage des Organisations de l'IUT de Grenoble, avec son approche transversale (comptabilité, finance, contrôle de gestion, ressources humaines) et ses 26 semaines de stage sur les trois ans, correspond exactement à mon besoin de formation polyvalente et professionnalisante. Ma spécialité SES, dans laquelle j'ai obtenu 15 au bac de Première, m'a initié aux raisonnements économiques et aux mécanismes de gestion. Ma spécialité Mathématiques (14 de moyenne) me permettra de maîtriser les outils quantitatifs indispensables au contrôle de gestion. Ma participation à la mini-entreprise de mon lycée en tant que responsable financier m'a appris à gérer un budget, tenir une comptabilité simplifiée et présenter des résultats devant un jury. Mon objectif est d'intégrer un master CCA (Comptabilité Contrôle Audit) pour devenir expert-comptable. Je suis motivé pour participer au challenge de gestion organisé par l'IUT.

Comptage : 1 496 caractères

Analyse :

• Accroche par découverte : Déconstruction d'une idée reçue (comptabilité = chiffres) qui montre maturité
• Expérience professionnelle : Stage en cabinet comptable qui crédibilise le choix
• Spécificité : Approche transversale, 26 semaines de stage sur 3 ans, challenge de gestion
• Attendus couverts : SES 15/20, Maths 14/20, expérience en mini-entreprise
• Projection : Master CCA → Expert-comptable (parcours cohérent)

Exemple 9 : BUT TC (Techniques de Commercialisation)

Convaincre 200 lycéens d'acheter un pass pour le bal de promo en trois semaines m'a appris les fondamentaux de la démarche commerciale : identifier les motivations, construire une offre attractive, utiliser les réseaux sociaux pour créer l'envie, et suivre un objectif de vente chiffré. Cette expérience, menée en équipe, a généré 4 000 euros de recettes et m'a révélé un goût prononcé pour la vente et le marketing opérationnel. Le BUT Techniques de Commercialisation de l'IUT de Nantes, avec son module de marketing digital dès la première année et l'alternance possible en deuxième et troisième année, correspond exactement à mon projet de travailler dans le commerce BtoC. Ma spécialité SES (14 de moyenne) m'a permis de comprendre les comportements des consommateurs et les stratégies de marché. Mon job d'été en tant que vendeur chez Fnac m'a confronté aux réalités du terrain : gestion des objectifs, traitement des réclamations, techniques de vente additionnelle. J'y ai été élu "meilleur vendeur du mois" en août grâce à un taux de transformation de 32%. Ma participation active sur mes réseaux sociaux (Instagram 2 500 abonnés, TikTok 5 000) m'a familiarisé avec les mécanismes de l'influence et de la création de contenu. Mon objectif est d'intégrer une licence professionnelle e-commerce puis de travailler comme chef de produit digital. Je suis motivé pour participer au challenge 24h pour vendre organisé par l'IUT.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche commerciale et chiffrée : Vente de pass avec résultats concrets (200 vendus, 4 000€)
• Expérience professionnelle : Job d'été avec distinction (meilleur vendeur, taux de transformation 32%)
• Spécificité : Marketing digital dès la 1ère année, alternance, challenge 24h pour vendre
• Atout moderne : Présence sur réseaux sociaux avec audiences significatives
• Projection : Licence pro e-commerce → Chef de produit digital

4.4 CPGE (Classes Préparatoires aux Grandes Écoles)

Exemple 10 : CPGE scientifique MPSI (Lycée Louis-le-Grand, Paris)

Résoudre un problème de mathématiques complexe procure une satisfaction intellectuelle que je ne trouve nulle part ailleurs : l'excitation de la recherche, la frustration productive des impasses, puis la joie de la démonstration aboutie. Ma participation aux Olympiades de Mathématiques, où j'ai obtenu la première place académique avec une solution originale au problème de géométrie dans l'espace, a confirmé que je ne voulais pas simplement "faire des maths" mais les explorer en profondeur dans un cadre exigeant. La MPSI du Lycée Louis-le-Grand, par l'excellence reconnue de son enseignement, l'émulation intellectuelle de sa communauté et la qualité de ses "colles", représente l'environnement le plus stimulant pour me préparer aux concours des écoles d'ingénieurs les plus sélectives. Mes spécialités Mathématiques expertes et Physique-Chimie, dans lesquelles j'ai obtenu respectivement 18 et 17 de moyenne en Terminale, témoignent de ma solidité scientifique. Mon projet de TIPE sur la modélisation mathématique des épidémies m'a initié à la recherche et au travail autonome. Ma régularité dans l'effort, démontrée par mes résultats constants sur deux ans, et ma capacité à rebondir après un échec (mentionné TB au bac avec 19 en maths) montrent que je suis préparé au rythme intensif de la prépa. Mon objectif est d'intégrer l'École Polytechnique pour me spécialiser en mathématiques appliquées à la recherche.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche intellectuelle : Métaphore du plaisir mathématique qui montre passion authentique
• Preuve de niveau exceptionnel : 1ère place académique Olympiades avec approche originale
• Spécificité : Qualité des colles, émulation, excellence de l'enseignement
• Attendus couverts : Maths expertes 18/20, Physique 17/20, autonomie (TIPE)
• Qualités personnelles : Régularité, capacité à rebondir, préparation au rythme intensif
• Projection : Polytechnique → Maths appliquées recherche (objectif ambitieux cohérent avec le niveau)

Exemple 11 : CPGE littéraire Hypokhâgne (Lycée Henri IV, Paris)

Analyser la construction des personnages féminins dans l'œuvre de Virginia Woolf pour mon Grand Oral m'a révélé que la littérature n'était pas qu'une affaire de plaisir esthétique mais un outil d'analyse des structures sociales et des rapports de pouvoir. Cette découverte, conjuguée à ma passion pour la philosophie développée en Terminale (18 de moyenne), m'a convaincue de vouloir étudier les humanités au plus haut niveau d'exigence intellectuelle. L'Hypokhâgne du Lycée Henri IV, par la pluridisciplinarité de son enseignement (littérature, philosophie, histoire, langues), la qualité de sa bibliothèque et la préparation aux concours les plus sélectifs, constitue le cadre idéal pour ce projet. Mes spécialités Humanités Littérature et Philosophie (17 de moyenne) et LLCER Anglais (18 de moyenne) témoignent de ma solidité dans les disciplines littéraires. Ma participation au prix Goncourt des lycéens, où j'ai lu et analysé les 15 romans de la sélection, a développé ma capacité à lire vite et en profondeur. Mon engagement au sein du club de théâtre du lycée m'a appris la rigueur du travail d'interprétation textuelle. Je suis préparée à l'intensité du rythme de la prépa : ma moyenne générale de 17 sur deux ans et ma capacité à gérer simultanément plusieurs projets exigeants en témoignent. Mon objectif est d'intégrer l'ENS Ulm pour devenir enseignante-chercheuse en littérature comparée.

Comptage : 1 496 caractères

Analyse :

• Accroche intellectuelle : Analyse littéraire qui révèle une approche critique et engagée
• Spécificité : Pluridisciplinarité, bibliothèque, préparation concours sélectifs
• Attendus couverts : HLP 17/20, LLCER Anglais 18/20, Philo 18/20
• Preuve de culture : Prix Goncourt lycéens (15 romans lus et analysés)
• Qualités personnelles : Capacité de travail (moyenne 17), gestion projets multiples
• Projection : ENS Ulm → Enseignante-chercheuse littérature comparée

Exemple 12 : CPGE économique ECG (Lycée Janson-de-Sailly, Paris)

Pourquoi certaines politiques économiques génèrent-elles croissance et emploi tandis que d'autres échouent ? Cette question, explorée lors de mon projet de recherche sur les politiques de relance post-Covid, m'a passionné pour l'analyse économique et la compréhension des mécanismes macroéconomiques. Mon classement au concours général en SES (mention honorable) et ma moyenne de 17 dans cette spécialité témoignent de ma solidité dans la discipline. La classe ECG du Lycée Janson-de-Sailly, par l'excellence de son enseignement en analyse économique et sociologique, sa préparation intensive aux concours des grandes écoles de commerce et sa tradition d'exigence, constitue le cadre le plus adapté pour approfondir ces compétences. Ma seconde spécialité en Mathématiques, où j'ai obtenu 16 de moyenne, me donne les outils quantitatifs indispensables à la modélisation économique. Ma participation au concours de plaidoirie organisé par la Ligue des Droits de l'Homme a développé mes capacités d'argumentation orale, compétence essentielle pour les oraux des concours. Mon stage d'observation à la Banque de France m'a permis de découvrir concrètement le rôle des institutions économiques. Je suis préparé au rythme exigeant de la prépa : ma régularité sur deux ans (moyenne générale de 16,5) et ma capacité à fournir un travail intense en témoignent. Mon objectif est d'intégrer HEC pour me spécialiser en économie et politique publique, puis de travailler dans une institution internationale.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche par questionnement économique : Montre réflexion sur enjeux macroéconomiques
• Preuve de niveau exceptionnel : Mention honorable Concours Général SES, SES 17/20
• Spécificité : Excellence en analyse éco/socio, préparation intensive concours, tradition d'exigence
• Attendus couverts : SES 17/20, Maths 16/20, argumentation orale (plaidoirie)
• Expérience professionnelle : Stage Banque de France qui montre curiosité
• Projection : HEC → Économie et politique publique → Institution internationale

4.5 PASS / L.AS (Études de santé)

Exemple 13 : PASS avec mineure Chimie (Université de Strasbourg)

Lors de mon stage d'observation au service de cardiologie du CHU de Strasbourg, j'ai été marqué par la manière dont le Dr. Lambert combinait expertise scientifique pointue et écoute attentive pour expliquer à une patiente âgée les enjeux de son traitement anticoagulant. Ce moment a cristallisé une vocation portée depuis des années et nourrie par ma curiosité pour les sciences du vivant. Le PASS de l'Université de Strasbourg, avec sa mineure Chimie, me permettra d'acquérir les bases scientifiques solides nécessaires aux études de médecine tout en approfondissant mes connaissances en chimie organique et biochimie, disciplines essentielles à la compréhension de la pharmacologie. Mes spécialités SVT (17 de moyenne) et Physique-Chimie (16 de moyenne) témoignent de ma solidité scientifique. Mon projet de Grand Oral sur CRISPR-Cas9 et les thérapies géniques m'a initié à la recherche médicale et confirmé mon intérêt pour l'innovation thérapeutique. Ma participation comme bénévole à la Croix-Rouge pendant deux ans m'a confronté à la réalité du soin et développé mes capacités d'écoute et d'empathie. Je suis conscient de l'intensité du rythme du PASS et préparé à fournir un travail régulier et approfondi, comme en témoignent mes résultats constants sur deux ans (moyenne générale 16,8). Mon objectif est de devenir médecin cardiologue pour contribuer à la recherche clinique dans ce domaine.

Comptage : 1 498 caractères

Analyse :

• Accroche par scène vécue : Moment précis observé lors du stage qui montre à la fois compétence médicale et humanité
• Spécificité : Mineure Chimie, approfondissement biochimie/pharmacologie
• Attendus couverts : SVT 17/20, Physique-Chimie 16/20, curiosité scientifique (Grand Oral CRISPR)
• Dimension humaine : Bénévolat Croix-Rouge qui prouve engagement et empathie
• Conscience de l'exigence : Préparé au rythme intensif (moyenne 16,8 constante)
• Projection : Cardiologue → Recherche clinique

Exemple 14 : L.AS Droit option Santé (Université Paris-Saclay)

Ma participation au procès fictif sur la responsabilité médicale organisé dans le cadre de mon cours HGGSP m'a fait découvrir la complexité des enjeux juridiques en santé : consentement éclairé, secret médical, droits des patients. Cette expérience, conjuguée à mon stage d'observation dans un cabinet d'avocats spécialisé en droit médical, a fait naître un projet professionnel original : devenir médecin légiste, métier qui se situe à l'intersection du soin, du droit et de la science. La L.AS Droit option Santé de l'Université Paris-Saclay me permettra de construire un parcours cohérent en combinant une formation juridique solide et les enseignements médicaux nécessaires à l'accès aux études de santé. Mes spécialités SVT (16 de moyenne) et HGGSP (15 de moyenne) forment une base adaptée à ce double projet. Mon investissement dans l'association d'aide aux devoirs dans un quartier défavorisé m'a appris la pédagogie et la patience, qualités essentielles au métier médical. Ma capacité de travail, démontrée par ma moyenne générale de 16,2 sur deux ans et ma gestion simultanée de mes études et de mon engagement associatif, me prépare au double cursus exigeant de la L.AS. Si je ne valide pas mon accès en santé, la Licence de Droit constituera une formation solide qui me permettra de me réorienter vers le droit médical. Mon objectif final reste la médecine légale, où je pourrai combiner expertise scientifique et juridique au service de la justice.

Comptage : 1 496 caractères

Analyse :

• Projet original : Médecine légale = double compétence droit/médecine bien argumentée
• Cohérence du parcours : L.AS Droit parfaitement adaptée au projet double
• Spécificité : Double cursus, possibilité de réorientation en Droit mentionnée (réalisme)
• Attendus couverts : SVT 16/20, HGGSP 15/20, capacité de travail (moyenne 16,2)
• Expérience terrain : Stage avocat droit médical + procès fictif
• Qualités personnelles : Pédagogie et patience (aide aux devoirs)
• Projection : Médecine légale (objectif clair et cohérent)

4.6 Écoles d'ingénieurs post-bac

Exemple 15 : INSA Lyon

Concevoir et fabriquer une éolienne miniature capable de produire suffisamment d'électricité pour alimenter un système d'éclairage LED lors du concours Sciences à l'École m'a révélé toute la complexité de l'ingénierie : comprendre les principes physiques, optimiser le design par itérations successives, et travailler en équipe pour respecter les contraintes de temps et de budget. Notre projet, classé 2e au niveau régional, m'a confirmé mon souhait de devenir ingénieur dans le domaine des énergies renouvelables. L'INSA Lyon, avec son cursus généraliste les deux premières années puis sa spécialisation en Génie Énergétique et Environnement, son approche pédagogique centrée sur les projets et son engagement pour la transition écologique, correspond exactement à ce parcours. Mes spécialités Mathématiques et Physique-Chimie, où j'ai obtenu respectivement 17 et 16 de moyenne, témoignent de ma solidité scientifique. Mon choix de l'option Mathématiques expertes démontre ma volonté d'approfondir mes compétences en modélisation. Ma pratique du rugby pendant 8 ans m'a appris l'esprit d'équipe, la persévérance et la gestion de l'échec, qualités essentielles pour réussir dans une école d'ingénieurs. Mon objectif est de travailler dans la conception de solutions énergétiques durables pour l'industrie. Je suis prêt à m'investir dans les associations de l'INSA, notamment INSA Énergie Durable.

Comptage : 1 498 caractères

Analyse :

• Accroche par projet concret : Éolienne miniature avec résultat de concours (2e place régionale)
• Spécificité : Cursus généraliste puis spécialisation Génie Énergétique, pédagogie par projets, engagement transition écologique
• Attendus couverts : Maths 17/20, Physique 16/20, Maths expertes
• Qualités personnelles : Esprit d'équipe, persévérance (rugby 8 ans)
• Projection : Conception solutions énergétiques durables pour l'industrie

Exemple 16 : UTC Compiègne

Lors de mon stage d'observation dans un laboratoire de recherche en biomécanique à l'hôpital universitaire, j'ai découvert comment l'ingénierie pouvait révolutionner la médecine : prothèses intelligentes, exosquelettes pour la rééducation, impression 3D de tissus biologiques. Cette immersion m'a révélé un domaine où convergent mes passions pour les sciences et ma volonté d'avoir un impact concret sur la vie des personnes. L'UTC de Compiègne, avec son approche unique de formation par les projets dès la première année, son département Génie Biomédical et son positionnement à l'intersection de plusieurs disciplines (mécanique, électronique, biologie), représente la formation idéale pour réaliser ce projet. Mes spécialités Mathématiques (16 de moyenne) et SVT (15 de moyenne) forment une combinaison atypique mais parfaitement adaptée au biomédical. Mon projet de Grand Oral sur les interfaces cerveau-machine m'a permis d'explorer les enjeux éthiques et techniques de cette convergence entre biologie et technologie. Mon investissement comme bénévole dans une association d'aide aux personnes handicapées m'a sensibilisé aux besoins réels des utilisateurs finaux de ces technologies. Je suis préparé au modèle pédagogique innovant de l'UTC et motivé pour participer aux projets interdisciplinaires dès le semestre d'automne. Mon objectif est de me spécialiser en ingénierie médicale et de contribuer au développement de dispositifs d'assistance.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche par immersion : Stage recherche biomécanique qui a révélé la convergence sciences/médecine
• Spécificité : Pédagogie par projets dès la 1ère année, département Génie Biomédical, approche interdisciplinaire
• Profil atypique valorisé : Maths + SVT = combinaison rare adaptée au biomédical
• Dimension humaine : Bénévolat association handicap qui montre sensibilité aux besoins utilisateurs
• Projection : Ingénierie médicale → Développement dispositifs d'assistance

4.7 Écoles de commerce post-bac

Exemple 17 : IESEG School of Management

Organiser une collecte de fonds qui a permis de réunir 8 000 euros pour l'association Resto du Cœur de ma ville m'a confronté aux réalités du management de projet : mobiliser une équipe de 15 personnes, négocier avec des partenaires locaux, concevoir une stratégie de communication sur les réseaux sociaux, et gérer un budget. Cette expérience associative m'a révélé un goût prononcé pour la gestion de projets à impact social et confirmé mon souhait de me former au management dans une école qui conjugue excellence académique et engagement sociétal. L'IESEG School of Management, avec son Programme Grande École post-bac enseigné en anglais dès la première année, ses parcours en entrepreneuriat social et son réseau international de 300 universités partenaires, correspond exactement à ce projet. Ma spécialité SES (15 de moyenne) m'a donné les bases de l'analyse économique et de la compréhension des organisations. Ma spécialité LLCER Anglais (16 de moyenne) et mon niveau C1 certifié TOEIC (920 points) me permettront de suivre les cours intégralement en anglais sans difficulté. Mon stage d'observation dans une start-up de la tech française m'a familiarisé avec les enjeux de l'innovation et de la croissance. Mon objectif est de créer ma propre entreprise à impact social après quelques années d'expérience en conseil. Je suis motivé pour rejoindre l'association IESEG Conseil Junior et participer aux compétitions de business plan.

Comptage : 1 496 caractères

Analyse :

• Accroche par projet social : Collecte de fonds avec résultat impressionnant (8 000€) et gestion d'équipe
• Spécificité : Programme en anglais dès la 1ère année, parcours entrepreneuriat social, 300 universités partenaires
• Attendus couverts : SES 15/20, LLCER Anglais 16/20 + TOEIC C1 (920 points)
• Expérience professionnelle : Stage start-up tech
• Projection : Création entreprise à impact social après expérience conseil

4.8 IFSI (Soins infirmiers)

Exemple 18 : IFSI du CHU de Nantes

Accompagner ma grand-mère en fin de vie à domicile pendant plusieurs mois m'a fait découvrir le rôle essentiel des infirmières : non seulement assurer les soins techniques (gestion de la douleur, hygiène, traitement), mais aussi apporter un soutien psychologique à la fois au patient et à sa famille. Cette expérience éprouvante m'a révélé une vocation pour le métier d'infirmier et confirmé que j'avais les qualités humaines nécessaires : empathie, résistance émotionnelle, capacité d'écoute. L'IFSI du CHU de Nantes, avec ses terrains de stage diversifiés au sein d'un CHU de référence, son enseignement renforcé en gériatrie et son taux de réussite au diplôme d'État supérieur à 95%, représente la formation idéale pour acquérir les compétences nécessaires à l'exercice de ce métier exigeant. Ma spécialité SVT (14 de moyenne) m'a donné les bases scientifiques indispensables à la compréhension de la physiologie et de la pathologie. Mon bénévolat de deux ans à la Croix-Rouge, où j'ai participé aux maraudes et aux distributions alimentaires, m'a appris à travailler auprès de publics fragiles et à gérer des situations d'urgence. Ma capacité à travailler en équipe, développée notamment lors de mon expérience de capitaine de l'équipe de volley du lycée, me permettra de m'intégrer rapidement dans les équipes soignantes. Mon objectif est de me spécialiser en soins palliatifs après quelques années d'expérience en service de médecine.

Comptage : 1 496 caractères

Analyse :

• Accroche humaine et forte : Accompagnement grand-mère en fin de vie qui explique la vocation de manière authentique
• Spécificité : Terrains de stage CHU, enseignement renforcé gériatrie, taux de réussite 95%
• Attendus couverts : SVT 14/20, qualités humaines (empathie, écoute, résistance émotionnelle)
• Expérience terrain : Bénévolat Croix-Rouge (maraudes, distributions)
• Qualités transversales : Travail en équipe (capitaine volley)
• Projection : Spécialisation soins palliatifs

4.9 DN MADE (Arts appliqués)

Exemple 19 : DN MADE Graphisme (École Estienne, Paris)

Créer l'identité visuelle complète de la webradio de mon lycée — logo, charte graphique, habillage des réseaux sociaux, affiches — m'a révélé la puissance du design graphique comme outil de communication et d'identité. Ce projet, mené en autonomie sur six mois, a permis à la webradio de tripler son audience et m'a confirmé que je voulais faire du design graphique mon métier. Le DN MADE Graphisme de l'École Estienne, avec son approche qui conjugue excellence technique, réflexion conceptuelle et culture du design, ainsi que ses partenariats avec les agences parisiennes, correspond exactement à mon ambition de devenir graphiste dans le secteur culturel. Mon passage par la classe de Première STD2A au lycée Auguste Renoir m'a donné les fondamentaux du design : méthodologie de projet, dessin d'observation, culture artistique, outils numériques (Illustrator, Photoshop, InDesign). Mon portfolio, qui comprend une dizaine de projets personnels (affiches, identités visuelles, édition), témoigne de ma créativité et de ma maîtrise des logiciels. Ma participation au concours Graphisme en Scène, où j'ai reçu une mention pour une série d'affiches sur le thème de l'écologie, a validé ma démarche créative. Mon investissement au sein du club photo du lycée a développé mon regard et ma sensibilité visuelle. Mon objectif est de travailler comme directeur artistique en agence après un DSAA, puis éventuellement de créer mon propre studio.

Comptage : 1 497 caractères

Analyse :

• Accroche par projet créatif : Identité visuelle webradio avec résultat mesurable (audience x3)
• Spécificité : Approche technique + conceptuelle + culture design, partenariats agences parisiennes
• Attendus couverts : STD2A avec fondamentaux design, maîtrise logiciels (Illustrator, Photoshop, InDesign)
• Portfolio : Dizaine de projets personnels (preuve de créativité et autonomie)
• Distinction : Mention concours Graphisme en Scène
• Projection : Directeur artistique agence après DSAA → Création studio

4.10 Sciences Po

Exemple 20 : Sciences Po Paris

Lors du confinement de 2020, alors que j'avais 14 ans, j'ai créé un blog d'analyse des discours politiques sur la gestion de crise sanitaire. Comparer les stratégies de communication des gouvernements européens, décrypter les argumentaires, analyser les données épidémiologiques m'a révélé une passion pour la science politique et les affaires publiques. Ce blog, toujours actif aujourd'hui avec plus de 500 articles et 15 000 visiteurs mensuels, témoigne d'un engagement intellectuel constant. Sciences Po Paris, par l'excellence de son enseignement pluridisciplinaire (science politique, économie, sociologie, droit, histoire), son ouverture internationale (année obligatoire à l'étranger) et son réseau d'alumni dans les secteurs publics et privés, représente la formation la plus exigeante pour transformer cette passion en expertise professionnelle. Mes spécialités HGGSP (18 de moyenne) et SES (17 de moyenne) m'ont donné une solide culture générale et des outils d'analyse des enjeux contemporains. Mon classement au Concours Général d'Histoire (accessit) témoigne de ma capacité à construire une réflexion approfondie. Ma maîtrise de l'anglais (TOEFL 115/120) et de l'espagnol (DELE B2) me permettra de profiter pleinement de la dimension internationale du cursus. Mon stage d'observation au Parlement européen à Bruxelles m'a confirmé mon intérêt pour les institutions et les politiques publiques. Mon objectif est de travailler dans la diplomatie ou les organisations internationales après un master en relations internationales.

Comptage : 1 496 caractères

Analyse :

• Accroche originale et ambitieuse : Blog politique créé à 14 ans avec audience significative (15 000 visiteurs/mois)
• Preuve d'engagement intellectuel : 500 articles = constance et profondeur
• Spécificité : Enseignement pluridisciplinaire, année à l'étranger obligatoire, réseau alumni
• Attendus couverts : HGGSP 18/20, SES 17/20, culture générale (Concours Général Histoire accessit)
• Compétences linguistiques : TOEFL 115/120, DELE B2
• Expérience internationale : Stage Parlement européen Bruxelles
• Projection : Diplomatie ou organisations internationales après master relations internationales

Tous les candidats n'ont pas le même parcours. Votre lettre doit s'adapter à votre situation spécifique pour transformer ce qui pourrait être perçu comme une faiblesse en atout, ou pour valoriser intelligemment vos forces sans paraître arrogant.

Si vous avez d'excellents résultats scolaires

Avoir 17 ou 18 de moyenne générale est évidemment un atout, mais attention à la manière dont vous le présentez dans votre lettre.

Ce qu'il ne faut PAS faire : Lister vos notes en pensant qu'elles parlent d'elles-mêmes. Les commissions ont déjà votre bulletin. Répéter "J'ai 18 en maths, 17 en physique, 16 en philosophie" gaspille des caractères précieux et peut donner une impression de suffisance.

Ce qu'il faut faire : Montrer ce que vos résultats signifient en termes de compétences, de méthode de travail, et de capacité à relever des défis.

Exemple : "Ma moyenne de 18 en Mathématiques expertes, obtenue dans une classe où la moyenne se situe autour de 12, témoigne non seulement de ma maîtrise de la discipline mais aussi de ma capacité à maintenir un haut niveau d'exigence dans la durée. Cette rigueur, conjuguée à ma curiosité pour les mathématiques appliquées (participation aux Olympiades, projet personnel sur la cryptographie), me prépare à l'intensité intellectuelle de la CPGE."

La différence : vous contextualisez la note (moyenne de classe), vous montrez qu'il y a un effort derrière (maintenir un niveau d'exigence), et vous reliez cette compétence à la formation visée.

Si vous avez des résultats moyens mais en progression

Les commissions apprécient particulièrement les profils qui montrent une évolution positive. Une progression de 12 à 14 de moyenne entre la Première et la Terminale est souvent plus valorisée qu'un 14 constant.

Comment le présenter :

"Après une année de Première marquée par des difficultés d'organisation (moyenne de 11,5), j'ai profondément revu ma méthode de travail : planification hebdomadaire, fiches de révision systématiques, participation active en classe. Cette transformation se reflète dans mes résultats de Terminale (moyenne de 14,2) et, surtout, dans une confiance retrouvée dans ma capacité à progresser face aux obstacles. Cette expérience m'a appris que la réussite n'est pas qu'une question de facilités naturelles mais de méthode et de persévérance, qualités que je compte mobiliser pleinement en BUT GEA."

Pourquoi ça fonctionne :

• Vous ne cachez pas la difficulté (moyenne de 11,5), vous l'assumez
• Vous montrez une prise de recul et une analyse lucide
• Vous expliquez précisément ce que vous avez changé
• Vous tirez une leçon de maturité de cette expérience
• Vous reliez cette capacité d'adaptation à la formation visée

Si vous êtes en réorientation (redoublement ou changement de filière)

La réorientation n'est pas un échec — c'est une prise de conscience et un choix courageux. Mais vous devez l'expliquer positivement dans votre lettre.

Ce qu'il ne faut PAS faire :

• Cacher votre réorientation (les commissions la verront dans votre dossier)
• Présenter votre première année comme une "erreur" ou un "échec total"
• Critiquer la formation que vous quittez

Ce qu'il faut faire :

• Assumer votre parcours
• Expliquer ce que cette première expérience vous a appris
• Montrer que votre nouveau choix est réfléchi et cohérent

Exemple pour un passage de PASS à Licence de Biologie :

"Mon année en PASS m'a permis de clarifier mon projet professionnel. Si la médecine clinique ne correspond finalement pas à mes aspirations, cette année intense m'a révélé une passion profonde pour la recherche fondamentale en biologie cellulaire, notamment lors des enseignements de biochimie et de génétique. La Licence de Biologie de l'Université Lyon 1, avec son parcours Biologie Cellulaire et Physiologie et ses laboratoires de recherche, correspond exactement à ce projet recentré. Mon expérience du rythme exigeant du PASS, ma moyenne de 13 dans les matières scientifiques et ma capacité à rebondir après une période difficile témoignent de ma maturité et de ma détermination à réussir dans cette nouvelle voie."

Pourquoi ça fonctionne :

• Vous assumez le changement sans le présenter comme un échec
• Vous montrez ce que l'année vous a apporté (clarification, découverte de la recherche)
• Vous reliez vos acquis du PASS (rythme exigeant, matières scientifiques) à la nouvelle formation
• Vous valorisez votre capacité à rebondir (maturité)

Si vous êtes en bac professionnel ou technologique et postulez à une formation sélective

Les candidats de bac pro ou techno peuvent tout à fait réussir dans des formations sélectives (BTS, BUT, écoles spécialisées), mais ils doivent montrer qu'ils ont conscience des différences pédagogiques et qu'ils sont prêts à s'adapter.

Stratégie :

1. Valorisez la spécificité de votre parcours

Votre formation professionnelle ou technologique vous a donné des compétences pratiques, une connaissance du terrain, et une maturité professionnelle que les bacs généraux n'ont pas. Mettez cela en avant.

Exemple pour un bac pro Commerce candidatant en BUT TC :

"Mon parcours en Bac Pro Métiers du Commerce et de la Vente m'a donné une expérience concrète du terrain que peu de candidats possèdent : 22 semaines de stage en magasin, gestion quotidienne de la relation client, pratique des techniques de vente et de merchandising. Cette formation professionnalisante, conjuguée à mes résultats (mention Bien avec 16 en épreuve pratique de vente), m'a préparé aux réalités du commerce. Le BUT TC de l'IUT de Lille, avec son approche qui allie théorie marketing et projets concrets, me permettra d'acquérir la dimension stratégique et analytique qui complètera mes compétences opérationnelles. Je suis conscient que la transition vers un enseignement plus théorique demandera un effort d'adaptation, notamment en expression écrite, que je prépare en suivant des MOOC de méthodologie universitaire."

Pourquoi ça fonctionne :

• Vous valorisez votre expérience terrain (22 semaines de stage = atout)
• Vous montrez vos résultats (mention Bien, 16 en pratique)
• Vous assumez les différences pédagogiques sans les présenter comme des faiblesses
• Vous montrez que vous anticipez l'adaptation (MOOC méthodologie)

2. Montrez votre motivation à apprendre

Les formations savent que les bacs pro/techno peuvent avoir des lacunes théoriques. Ce qu'elles cherchent, c'est la capacité et la volonté de combler ces lacunes.

Si vous avez un "trou" dans votre dossier (maladie, année difficile, problème personnel)

Faut-il mentionner une période difficile dans votre lettre ? Cela dépend de son impact sur vos résultats.

Si vos notes ont significativement chuté pendant une période :

Il peut être utile de donner une explication brève dans votre lettre, pour éviter que la commission interprète cette baisse comme un désintérêt ou un manque de sérieux.

Comment le faire :

• Soyez bref (2-3 phrases maximum)
• Restez factuel, pas dramatique
• Montrez comment vous avez rebondi
• Ne cherchez pas la compassion, montrez la résilience

Exemple :

"Ma moyenne de Première (12,5) a été affectée par une hospitalisation de trois mois qui m'a éloigné des cours entre janvier et mars. Cette période m'a appris l'importance de l'organisation et de l'autonomie : j'ai rattrapé l'essentiel du programme en autodidacte et obtenu 14 de moyenne en Terminale. Cette expérience a renforcé ma détermination et ma capacité à surmonter les obstacles."

Si votre situation personnelle n'a pas affecté vos résultats : N'en parlez pas dans la lettre. Concentrez-vous sur vos atouts et votre projet.

Si vous n'avez aucune expérience "impressionnante"

C'est la crainte de beaucoup de candidats : "Je n'ai pas fait de stage, je ne suis dans aucune association, je n'ai jamais rien gagné dans aucun concours. Qu'est-ce que je peux mettre dans ma lettre ?"

La réponse : les commissions ne s'attendent pas à ce qu'un élève de 17 ans ait un CV de cadre supérieur. Ce qui compte, c'est votre capacité à analyser et à valoriser vos expériences, même modestes.

Les expériences "ordinaires" que vous pouvez valoriser :

1. Vos projets scolaires

Le TPE, le Grand Oral, un exposé qui vous a particulièrement investi, un projet de groupe en spécialité — tout cela compte.

Exemple : "Mon TPE sur l'impact des microplastiques sur les écosystèmes marins m'a initié à la démarche de recherche scientifique : formulation d'une problématique, recherche bibliographique, protocole expérimental, analyse des résultats. Ce projet, noté 18/20, a confirmé mon goût pour la biologie marine et ma capacité à mener une investigation longue de manière autonome."

2. Vos activités personnelles

Vous lisez des livres en rapport avec le domaine ? Vous suivez des chaînes YouTube éducatives ? Vous avez appris un langage de programmation tout seul ? Vous écrivez des nouvelles ? Vous dessinez ? Tout cela témoigne de votre curiosité intellectuelle.

Exemple : "Ma curiosité pour l'économie s'est nourrie de lectures personnelles : 'Le Capital au XXIe siècle' de Thomas Piketty, 'Freakonomics' de Levitt et Dubner, ainsi que le suivi régulier du podcast 'Entendez-vous l'éco ?' sur France Culture. Ces découvertes autodidactes ont complété mes cours de SES et confirmé mon souhait d'étudier l'économie à l'université."

3. Vos responsabilités quotidiennes

Délégué de classe, aide aux devoirs de vos frères et sœurs, job étudiant (même de baby-sitting ou de cours particuliers), sport en club — toutes ces activités développent des compétences transversales.

Exemple : "Mon engagement comme déléguée de classe pendant deux ans m'a appris à représenter un groupe, à négocier avec l'administration, et à gérer des conflits entre élèves et professeurs. Ces compétences relationnelles, essentielles dans les métiers du soin, seront mobilisées dans ma formation d'infirmière."

Chaque type de formation publie des "attendus" sur Parcoursup. Ces attendus décrivent les compétences, connaissances et qualités que la formation considère comme essentielles pour réussir. Votre lettre doit répondre explicitement à ces attendus.

Voici les attendus des principales filières et comment y répondre dans votre lettre.

Licence de Droit

Attendus nationaux :

• Savoir mobiliser des compétences en matière d'expression écrite et orale
• Disposer d'aptitudes à la compréhension, à l'analyse et à la synthèse
• Disposer d'aptitudes à la logique et au raisonnement conceptuel
• Pouvoir travailler de façon autonome et organiser son travail
• Être ouvert au monde et aux questions de société

Comment y répondre dans votre lettre :

Expression écrite/orale : Mentionnez vos résultats en français et philosophie, la rédaction d'articles, la participation à des concours d'éloquence, votre prestation au Grand Oral, des exposés structurés.

Compréhension/analyse/synthèse : Évoquez votre méthode de travail en HGGSP ou SES (analyse de documents, synthèses de cours), la rédaction de dissertations, l'analyse de textes complexes.

Logique/raisonnement : Si vous avez pris Mathématiques ou Maths complémentaires, montrez comment cela développe votre raisonnement logique. Sinon, évoquez des situations où vous avez dû construire une argumentation structurée.

Autonomie : Projets menés seul, recherches personnelles pour le TPE ou le Grand Oral, gestion de votre emploi du temps.

Ouverture au monde : Lecture de la presse, suivi de l'actualité, engagement associatif ou citoyen, voyage, documentaires.

Licence de Psychologie

Attendus nationaux :

• Savoir mobiliser des compétences en expression écrite et orale
• Disposer de compétences mathématiques et statistiques
• Pouvoir travailler de façon autonome
• Disposer de compétences en méthodologie documentaire
• Être intéressé par la démarche scientifique

Comment y répondre :

Mathématiques/statistiques : Mention impérative de votre spécialité Mathématiques ou Mathématiques complémentaires. Si vous n'en avez pas, c'est un handicap sérieux — mentionnez au moins votre aisance avec les chiffres ou des projets utilisant des données.

Démarche scientifique : Évoquez vos résultats en SVT, la méthodologie scientifique apprise (hypothèse, protocole, analyse), votre projet de Grand Oral s'il porte sur un sujet scientifique.

Méthodologie documentaire : Recherches pour le TPE, bibliographie construite pour un exposé, utilisation de bases de données académiques.

Licence STAPS

Attendus nationaux :

• Disposer de compétences scientifiques
• Disposer de compétences en matière d'expression écrite et orale
• Disposer de compétences sportives
• Manifester de l'intérêt pour l'exercice de responsabilités collectives, associatives ou citoyennes

Comment y répondre :

Compétences scientifiques : SVT et/ou Physique-Chimie obligatoires à mentionner. Évoquez votre compréhension de la physiologie, de la biomécanique, de la nutrition.

Compétences sportives : Pratique régulière en club (mentionnez le niveau, les années de pratique, les compétitions), licence fédérale, certifications (arbitrage, encadrement).

Responsabilités collectives : Capitaine d'équipe, entraîneur bénévole de jeunes, arbitrage, organisation de tournois, engagement dans une association sportive.

Attention : STAPS n'est PAS une filière pour devenir sportif professionnel, mais pour étudier scientifiquement le sport et l'activité physique. Votre lettre doit montrer que vous avez compris cette dimension scientifique.

Licence d'Économie/Gestion

Attendus nationaux :

• Disposer de compétences mathématiques et statistiques
• Savoir mobiliser des compétences en expression écrite et orale
• Disposer de capacités de raisonnement conceptuel et d'abstraction
• Pouvoir travailler de façon autonome

Comment y répondre :

Mathématiques/statistiques : Spécialité Mathématiques impérative (ou à défaut Maths complémentaires). Montrez votre aisance avec la modélisation, les graphiques, l'analyse de données.

SES : Presque obligatoire pour montrer votre intérêt pour la discipline. Mentionnez vos résultats, les thèmes qui vous ont passionné, les projets menés (mini-entreprise, analyse économique).

Raisonnement conceptuel : Capacité à passer du concret à l'abstrait, de l'exemple à la théorie, de l'observation à la modélisation.

Licence de Lettres/Humanités

Attendus nationaux :

• Disposer d'un bon niveau en français, écrit et oral
• Disposer d'un bon niveau dans au moins une langue étrangère
• Être intéressé par la culture et l'histoire littéraires et artistiques
• Faire preuve de curiosité intellectuelle pour les objets culturels
• Pouvoir travailler de façon autonome

Comment y répondre :

Français : Résultats en français et philosophie, lecture personnelle abondante (citez des auteurs et des œuvres), participation à des concours littéraires, écriture personnelle (blog, nouvelles).

Langue étrangère : Spécialité LLCER très valorisée, certification (Cambridge, DELE, Goethe), lecture en langue étrangère, séjours linguistiques.

Culture littéraire/artistique : Lectures personnelles (citez des titres précis), visite de musées, théâtre, cinéma d'auteur, festivals littéraires (prix Goncourt des lycéens).

Licence de Sciences (Mathématiques, Physique, Chimie, Biologie)

Attendus nationaux :

• Disposer de compétences scientifiques solides
• Disposer de compétences en communication écrite et orale
• Disposer de capacités de raisonnement mathématique
• Disposer de capacités d'abstraction et de logique

Comment y répondre :

Compétences scientifiques : Spécialités scientifiques (Maths, Physique-Chimie, SVT selon la licence visée) avec bons résultats. Projets scientifiques (TPE, Grand Oral, Olympiades, concours).

Mathématiques : Indispensable pour presque toutes les licences scientifiques. Montrez votre aisance avec le raisonnement logique, la démonstration, la modélisation.

Curiosité scientifique : Lectures de vulgarisation (citez des auteurs comme Étienne Klein, Hubert Reeves, etc.), documentaires, chaînes YouTube scientifiques, MOOC, visites de laboratoires.

BTS (tous types)

Attendus communs :

• Disposer de compétences pour travailler en équipe
• S'intéresser au secteur professionnel visé
• Disposer de compétences relationnelles et de communication
• Être capable d'évoluer dans un environnement professionnel

Comment y répondre :

Orientation professionnelle : Stages d'observation, jobs d'été, participation à des forums métiers, rencontres avec des professionnels, recherches approfondies sur le secteur.

Travail en équipe : Projets de groupe, sport collectif, délégué de classe, mini-entreprise, organisation d'événements.

Compétences relationnelles : Expérience de vente, contact client, bénévolat, aide aux devoirs, animation.

Attendus spécifiques selon le BTS : BTS SIO demande des compétences en informatique (NSI, projets personnels) ; BTS CI demande des compétences linguistiques (LLCER, certifications) ; BTS MCO demande des compétences commerciales (stages, jobs).

CPGE (toutes filières)

Attendus communs :

• Disposer d'un très bon niveau académique
• Être capable de travailler de manière intensive et régulière
• Faire preuve de curiosité intellectuelle
• Disposer de capacités d'organisation et d'autonomie

Comment y répondre :

Niveau académique : Résultats excellents (15+ de moyenne générale), mentions TB ou B au bac, classements dans la classe, concours (Olympiades, Concours Général).

Capacité de travail intensive : Régularité des résultats sur deux ans, gestion d'emplois du temps chargés (études + activités), aucune baisse de régime malgré la charge.

Curiosité intellectuelle : Lectures personnelles, participation à des concours, projets de recherche, MOOC, conférences, engagement dans des clubs intellectuels.

Organisation/autonomie : Gestion du temps, méthode de travail efficace, capacité à mener des projets longs (TPE, Grand Oral) sans supervision constante.

Spécificités : MPSI/PCSI demandent excellence en Maths et Physique + participation aux Olympiades. Hypokhâgne demande excellence en Lettres, Philo, Histoire + lectures abondantes. ECG demande excellence en SES et Maths + culture économique.

Explorez les attendus détaillés et les profils des admis de plus de 14 000 formations sur notre outil

Vous avez rédigé un premier brouillon de 2 500 caractères. Comment ramener ce texte à 1 500 sans perdre l'essentiel ? Voici les techniques d'optimisation.

Technique 1 : Traquer les adverbes inutiles

Les adverbes sont souvent des parasites qui gonflent le texte sans ajouter de sens.

Avant (52 caractères) : "Je suis vraiment très motivé pour intégrer absolument votre formation."

Après (39 caractères) : "Je suis motivé pour intégrer votre formation."

Gain : 13 caractères

Liste des adverbes à supprimer systématiquement :

• Vraiment, très, beaucoup, énormément, fortement
• Particulièrement, spécialement, notamment
• Absolument, totalement, complètement
• Réellement, véritablement, profondément

Technique 2 : Préférer la voix active à la voix passive

La voix passive est toujours plus longue que la voix active.

Avant (voix passive, 78 caractères) : "J'ai eu l'occasion de participer à l'organisation d'un événement caritatif."

Après (voix active, 48 caractères) : "J'ai organisé un événement caritatif."

Gain : 30 caractères

Autres exemples :

• "J'ai eu la chance de pouvoir effectuer un stage" → "J'ai effectué un stage" (29 caractères économisés)
• "Il m'a été donné l'opportunité de" → "J'ai pu" (28 caractères économisés)

Technique 3 : Condenser les formules longues

Certaines tournures peuvent être raccourcies sans perte de sens.

Formules à condenser :

• "Dans le but de" (13) → "Pour" (4) = 9 caractères gagnés
• "Afin de pouvoir" (15) → "Pour" (4) = 11 caractères gagnés
• "Au sein de" (9) → "Dans" (4) ou "À" (1) = 5-8 caractères gagnés
• "En ce qui concerne" (18) → "Concernant" (10) = 8 caractères gagnés
• "Il est important de souligner que" (34) → suppression pure = 34 caractères gagnés

Technique 4 : Éliminer les redondances

Souvent, on dit deux fois la même chose sans s'en rendre compte.

Avant (redondant) : "Mon objectif professionnel est de devenir ingénieur et de travailler dans le domaine de l'ingénierie environnementale."

Après (condensé) : "Mon objectif est de devenir ingénieur en environnement."

Avant : "Cette expérience m'a permis de découvrir et d'explorer le domaine de la psychologie."

Après : "Cette expérience m'a fait découvrir la psychologie."

Technique 5 : Privilégier les chiffres aux mots

Les chiffres prennent moins de place que les mots.

Avant : "Quinze de moyenne" (17 caractères) Après : "15 de moyenne" (13 caractères)

Avant : "Dix-huit euros" (14 caractères) Après : "18€" (3 caractères)

Technique 6 : Supprimer les phrases d'introduction creuses

À supprimer systématiquement :

• "Permettez-moi de vous présenter ma candidature à..."
• "C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je postule à..."
• "Je me permets de vous adresser ma candidature pour..."
• "Je suis vivement intéressé(e) par votre formation et souhaiterais intégrer..."

Toutes ces formules gaspillent 50 à 100 caractères pour ne rien dire. Plongez directement dans le vif du sujet.

Technique 7 : Le test "so what?"

Pour chaque phrase de votre lettre, posez-vous la question : "Et alors ? Qu'est-ce que cette phrase apporte comme information que la commission ne connaît pas déjà ?"

Exemple de phrase qui ne passe pas le test : "Je suis actuellement en Terminale générale et je souhaite poursuivre mes études dans l'enseignement supérieur."

So what ? La commission le sait déjà. Cette phrase n'apporte aucune information. Suppression.

Exemple de phrase qui passe le test : "Mon stage d'observation au service cardiologie du CHU m'a révélé la dimension technique et humaine du métier de cardiologue."

So what ? Cette phrase apporte une information nouvelle (le stage), une expérience concrète, et une découverte qui justifie le choix de formation. On garde.

Technique 8 : Fusionner les phrases courtes

Plusieurs phrases courtes peuvent souvent être fusionnées en une seule plus fluide.

Avant (3 phrases, 89 caractères) : "J'ai fait un stage. Il était dans une entreprise. Cela m'a beaucoup plu."

Après (1 phrase, 56 caractères) : "Mon stage en entreprise m'a révélé mon intérêt pour ce secteur."

Gain : 33 caractères

Exemple complet d'optimisation

Version 1 (brouillon non optimisé — 2 104 caractères) :

"Madame, Monsieur, je me permets de vous adresser ma candidature pour intégrer le BUT Informatique de l'IUT de Lyon. Actuellement en classe de Terminale générale au lycée Victor Hugo de Lyon, je souhaiterais vraiment beaucoup poursuivre mes études dans le domaine de l'informatique qui me passionne énormément depuis plusieurs années. En effet, j'ai vraiment découvert ma passion pour l'informatique il y a environ trois ans lorsque j'ai commencé à apprendre à programmer tout seul en utilisant des tutoriels sur internet. Cette découverte m'a véritablement confirmé mon souhait de faire des études dans ce domaine. J'ai eu l'occasion de participer à la création d'un site web pour l'association de mon lycée, ce qui m'a permis de découvrir les différents aspects du développement web. J'ai choisi les spécialités Mathématiques et NSI car je pense qu'elles sont très importantes pour réussir dans l'informatique. En Mathématiques, j'ai obtenu 15 de moyenne et en NSI j'ai obtenu 16 de moyenne, ce qui montre que je travaille sérieusement et que je suis capable de réussir dans les matières scientifiques. Mon projet de Grand Oral portait sur l'intelligence artificielle et les fake news, sujet qui m'a beaucoup intéressé. Je suis également très intéressé par le fait que votre formation propose des projets tutorés dès la première année, car j'aime beaucoup apprendre en pratiquant. L'alternance en troisième année est aussi un aspect qui m'attire énormément car je pense qu'il est vraiment important d'avoir une expérience professionnelle. Mon objectif professionnel est de devenir développeur full-stack et de travailler dans une entreprise de développement web. Je suis vraiment très motivé et je m'engage à travailler sérieusement pour réussir dans votre formation."

Version 2 (optimisée — 1 474 caractères) :

"Créer un bot Discord en Python pour automatiser la modération de notre serveur de classe m'a fait découvrir le plaisir du développement logiciel : analyser un besoin, concevoir une architecture, coder et tester une solution fonctionnelle. Cette expérience autodidacte, complétée par le suivi d'un MOOC sur la programmation orientée objet, m'a convaincu de professionnaliser ces compétences dans le cadre du BUT Informatique de l'IUT de Lyon 1, dont l'approche pédagogique par projets réels et le partenariat avec des entreprises de la tech lyonnaise correspondent à mon besoin d'apprendre par la pratique. Ma spécialité NSI, dans laquelle j'ai obtenu 16 de moyenne, m'a permis de maîtriser les bases de la programmation en Python et JavaScript, ainsi que les concepts de bases de données relationnelles et de réseaux. Mon projet de Grand Oral sur l'intelligence artificielle appliquée à la détection de fake news a renforcé ma compréhension des algorithmes et du machine learning. Mon objectif est de devenir développeur full-stack après une licence professionnelle, puis d'évoluer vers l'architecture logicielle. L'alternance proposée en deuxième année me permettra d'acquérir une expérience professionnelle concrète tout en consolidant mes compétences techniques."

Gain : 630 caractères (30% de réduction)

Ce qui a été fait :

• Suppression de la formule d'appel ("Madame, Monsieur...")
• Suppression de la phrase d'introduction ("Je me permets de...")
• Suppression de tous les adverbes inutiles (vraiment, très, beaucoup, énormément, véritablement...)
• Passage de la voix passive à la voix active ("J'ai eu l'occasion de participer" → "Créer")
• Condensation des formules ("dans le domaine de l'informatique" → "en informatique")
• Fusion de phrases courtes
• Ajout de précisions concrètes (bot Discord, MOOC, tech lyonnaise) qui remplacent les généralités

Rédiger une lettre de motivation Parcoursup n'est pas un sprint, c'est un processus en plusieurs étapes. Voici la méthode complète, du début à la soumission finale.

Étape 1 : Recherche approfondie sur la formation (1-2 heures par vœu)

Avant même d'ouvrir un document Word, vous devez connaître la formation sur le bout des doigts.

Où chercher les informations :

1. La fiche Parcoursup de la formation

   • Lisez les attendus nationaux et locaux
   • Notez les spécificités du programme (parcours, modules, stages, alternance)
   • Consultez les taux d'accès et le profil des admis

2. Le site officiel de l'établissement

   • Page de présentation de la formation
   • Équipe pédagogique
   • Partenariats avec des entreprises ou d'autres universités
   • Vie étudiante, associations, clubs
   • Témoignages d'étudiants ou d'anciens élèves

3. Outils complémentaires

   • Vidéos de présentation sur YouTube
   • Portes ouvertes virtuelles ou physiques
   • Forums et groupes Facebook d'étudiants
   • LinkedIn pour voir le parcours des anciens

Ce que vous devez noter :

• 3-4 spécificités concrètes de la formation (modules, parcours, pédagogie, partenariats)
• Les attendus principaux (3-4 compétences ou qualités recherchées)
• Les débouchés (pour construire votre projection)

Consultez les données détaillées de plus de 14 000 formations sur notre outil

Étape 2 : Auto-analyse — listez vos atouts (1 heure)

Créez un document où vous listez tous les éléments de votre parcours qui pourraient être pertinents.

Catégories à remplir :

Résultats scolaires :

• Spécialités et options choisies
• Moyennes dans les matières pertinentes pour la formation
• Progressions remarquables
• Mentions au bac ou au bac de Première

Expériences pratiques :

• Stages d'observation (où, quand, ce que vous avez découvert)
• Jobs d'été ou petits boulots
• Bénévolat ou engagement associatif
• Mini-entreprise

Projets et réalisations :

• TPE (sujet, note, ce que vous avez appris)
• Grand Oral (sujet, lien avec la formation)
• Projets personnels (site web, blog, création artistique, programmation)
• Concours (Olympiades, Concours Général, concours d'éloquence, etc.)

Compétences transversales :

• Travail en équipe (sport collectif, projets de groupe, délégué)
• Autonomie (projets menés seul, autodidacte)
• Organisation (gestion d'un emploi du temps chargé)
• Communication (exposés, présentations, articles)

Curiosité intellectuelle :

• Lectures personnelles (livres, articles)
• MOOC ou formations en ligne suivies
• Documentaires, podcasts, conférences
• Visites (musées, salons, forums)

Étape 3 : Matrice de correspondance — reliez vos atouts aux attendus (30 minutes)

Créez un tableau à deux colonnes :

Ce tableau est votre feuille de route : il vous dit exactement quoi mettre dans le paragraphe 2 de votre lettre.

Étape 4 : Rédaction du brouillon — sans contrainte de caractères (1-2 heures)

Maintenant, rédigez librement sans vous soucier de la limite de 1 500 caractères. Suivez la structure en 3 paragraphes :

Paragraphe 1 : Accroche + Pourquoi cette formation Paragraphe 2 : Vos atouts (en utilisant votre matrice de correspondance) Paragraphe 3 : Votre projection

À ce stade, votre texte fera probablement entre 2 000 et 3 000 caractères. C'est normal et même souhaitable.

Étape 5 : Compression — passage à 1 500 caractères (1-2 heures)

Utilisez toutes les techniques de la Partie 7 pour ramener votre texte à 1 500 caractères :

• Supprimez les adverbes
• Passez à la voix active
• Condensez les formules
• Éliminez les redondances
• Appliquez le test "so what?"

Coupez phrase par phrase en gardant seulement ce qui apporte une information unique et essentielle.

Étape 6 : Relecture et feedback (1-2 jours)

Relecture personnelle :

1. Laissez passer 24 heures sans regarder votre texte
2. Relisez à voix haute (les maladresses sautent aux oreilles)
3. Vérifiez le compteur de caractères (entre 1 300 et 1 500)
4. Relisez uniquement la ponctuation (virgules, points)
5. Vérifiez que vous avez bien nommé la formation et l'établissement

Feedback externe : Faites relire par :

• Un professeur de français (pour l'orthographe et le style)
• Un professeur de la matière liée à la formation (pour la pertinence du contenu)
• Un parent ou un ami (pour vérifier que le texte vous ressemble)

Questions à poser à vos relecteurs :

• Y a-t-il des fautes d'orthographe ou de grammaire ?
• Est-ce que le texte sonne sincère ou artificiel ?
• Est-ce que les exemples sont clairs et convaincants ?
• Est-ce que la projection est cohérente ?

Étape 7 : Dernière vérification avant soumission (30 minutes)

Check-list finale :

• Le nom exact de la formation est mentionné
• Le nom de l'établissement est mentionné
• Au moins un élément spécifique du programme est cité
• Au moins 3 expériences ou compétences concrètes sont mentionnées
• Les attendus principaux sont couverts
• Une projection professionnelle ou académique est exprimée
• Le compteur de caractères est entre 1 300 et 1 500
• Il n'y a aucune faute d'orthographe ou de grammaire
• Le texte a été relu à voix haute
• Le texte a été relu par au moins une autre personne

Calendrier recommandé

6 semaines avant la date limite de soumission des vœux :

• Commencez vos recherches sur les formations
• Créez votre document d'auto-analyse

4 semaines avant :

• Rédigez vos premiers brouillons pour vos vœux prioritaires
• Commencez à récolter des feedbacks

2 semaines avant :

• Finalisez toutes vos lettres
• Faites relire par plusieurs personnes

1 semaine avant :

• Dernières relectures
• Saisie sur Parcoursup

3 jours avant :

• Vérification finale
• Ne touchez plus aux textes (vous risquez d'introduire des erreurs de dernière minute)

Au-delà du projet de formation motivé, Parcoursup vous demande de renseigner vos "Activités et centres d'intérêt" dans quatre catégories, avec 150 caractères maximum par entrée.

Cette rubrique est souvent négligée, mais elle compte vraiment, notamment pour les formations sélectives. Elle permet de montrer votre personnalité au-delà des notes.

Les 4 catégories à renseigner

1. Mes expériences d'encadrement ou d'animation (150 caractères max)

Exemples :

• Délégué de classe pendant 2 ans, représentant des élèves auprès de l'administration et médiateur dans les conflits
• Animateur bénévole au centre aéré de ma commune pendant 3 étés, encadrement d'enfants de 6-10 ans
• Capitaine de l'équipe de basketball du lycée, organisation des entraînements et gestion du groupe
• Tutorat en mathématiques pour des élèves de Seconde en difficulté, 2h par semaine pendant un an

2. Mon engagement citoyen (150 caractères max)

Exemples :

• Bénévole aux Restos du Cœur : distribution alimentaire et maraudes hebdomadaires depuis 2 ans
• Participation à l'organisation de la Journée de la Laïcité au lycée : débat, exposition, conférence
• Membre actif d'une association écologique locale : nettoyage de plages, sensibilisation au tri
• Représentant au Conseil de Vie Lycéenne (CVL), travail sur l'amélioration de la cantine et des espaces communs

3. Mes expériences professionnelles (150 caractères max)

Exemples :

• Stage d'observation en cabinet d'avocats (1 semaine) : découverte du droit pénal et de la plaidoirie
• Job d'été chez Décathlon (1 mois) : vente en rayon sport, conseil client, gestion des stocks
• Baby-sitting régulier (3 ans) : garde d'enfants de 2 à 8 ans, aide aux devoirs, organisation d'activités
• Création et gestion d'un site web pour l'association de mon quartier (projet bénévole sur 6 mois)

4. Ouverture au monde (150 caractères max, ce qui inclut notamment les pratiques sportives et culturelles, les voyages, etc.)

Exemples :

• Pratique du piano depuis 10 ans, niveau Fin de 2e Cycle, participation à des concerts au conservatoire
• Voyage humanitaire au Sénégal (2 semaines) : construction d'une école, immersion dans la culture wolof
• Lecture régulière (30 livres/an), de la littérature classique (Zola, Camus) à la SF (Asimov, Liu Cixin)
• Pratique du handball en club depuis 8 ans, niveau Régional 2, compétitions tous les week-ends
• Apprentissage autodidacte de l'espagnol via l'app Duolingo, séries en VO, correspondance avec une amie de Madrid

Conseils pour optimiser cette rubrique

Conseil 1 : Soyez précis et chiffrez

Mauvais : "J'ai fait du bénévolat" Bon : "Bénévole Croix-Rouge : maraudes hebdomadaires auprès de SDF, distribution de repas (2 ans)"

Conseil 2 : Montrez la cohérence avec votre projet

Si vous postulez en école d'ingénieurs, mentionnez vos projets techniques, vos participations à des concours scientifiques, vos lectures scientifiques.

Si vous postulez en Licence de Lettres, mentionnez vos lectures, votre pratique d'écriture, votre participation à des clubs littéraires.

Conseil 3 : La régularité vaut mieux que la diversité

Les commissions préfèrent voir un engagement constant (sport en club pendant 8 ans, bénévolat sur 2 ans) qu'une multitude d'activités ponctuelles sans suite.

Conseil 4 : Ne laissez aucune catégorie vide

Si vous n'avez vraiment rien à mettre dans "Engagement citoyen", creusez : avez-vous participé à une collecte, à une journée de sensibilisation, à l'organisation d'un événement solidaire au lycée ? Même une action modeste compte.

Conseil 5 : Ne mentez jamais

Les formations peuvent vous interroger sur ces activités lors d'un entretien. Ne mentionnez que des activités que vous pourriez expliquer et développer à l'oral.

Comment cette rubrique renforce votre lettre

Cette rubrique et votre lettre de motivation doivent se répondre et former un ensemble cohérent.

Exemple de cohérence :

Lettre de motivation pour Licence STAPS : "Ma pratique du rugby depuis 10 ans, dont 3 ans en tant que capitaine, m'a appris l'esprit d'équipe, la gestion du stress en compétition et la résilience après une défaite."

Rubrique "Ouverture au monde" : "Rugby en club depuis 10 ans, niveau Fédérale 3, capitaine de l'équipe depuis 3 ans, 25 matchs par an"

Rubrique "Expériences d'encadrement" : "Capitaine de l'équipe de rugby : organisation des entraînements, gestion des conflits, motivation du groupe"

La rubrique vient prouver et enrichir ce que vous affirmez dans la lettre. Elle ajoute des détails (niveau Fédérale 3, 25 matchs par an) que vous n'aviez pas la place de mettre dans la lettre.

Faut-il une lettre différente pour chaque vœu ?

Oui, absolument. Chaque vœu correspond à une formation et un établissement différents, avec des spécificités propres. Une lettre générique sera immédiatement repérée par les commissions de sélection.

Cela dit, vous pouvez et devez réutiliser certains éléments de votre parcours personnel (vos expériences, vos compétences, vos projets) d'une lettre à l'autre. Ce qui doit impérativement changer à chaque fois :

• La référence précise à la formation et à l'établissement
• Les spécificités du programme mentionnées (parcours, modules, pédagogie)
• La projection si les débouchés diffèrent

Astuce : regroupez vos vœux par famille (toutes vos licences de droit ensemble, tous vos BTS informatique ensemble) et créez un socle commun pour le paragraphe 2. Puis personnalisez les paragraphes 1 et 3 pour chaque établissement.

Peut-on dépasser les 1 500 caractères ?

Non. Le système Parcoursup coupe automatiquement votre texte à 1 500 caractères, espaces compris. Si vous tapez 1 650 caractères, les 150 derniers — souvent votre conclusion et votre projection — disparaîtront.

Il n'y a aucune exception, aucune possibilité de négociation. La limite est stricte et technique.

Visez idéalement entre 1 300 et 1 500 caractères. En dessous de 1 000, votre lettre paraîtra insuffisamment développée.

Faut-il mentionner ses notes dans la lettre ?

En règle générale, non. Vos notes sont déjà visibles dans votre bulletin scolaire, qui fait partie de votre dossier Parcoursup. Les répéter dans votre lettre gaspille des caractères précieux.

Exceptions où mentionner une note est pertinent :

1. Pour contextualiser une progression : "Après des difficultés en Première (11 de moyenne), j'ai obtenu 14 en Terminale grâce à une révision complète de ma méthode de travail."

2. Pour relativiser dans un contexte exigeant : "Ma moyenne de 13 en Mathématiques, obtenue dans un lycée dont les exigences en spécialité Maths expertes sont reconnues."

3. Pour montrer un investissement particulier : "Mon investissement en SVT se reflète non seulement dans ma moyenne de 16 mais aussi dans mon projet de recherche personnel sur la génétique."

La règle d'or : si vous mentionnez une note, demandez-vous ce que vous ajoutez comme information que le bulletin ne donne pas. Si la réponse est "rien", supprimez la phrase.

Comment personnaliser quand on ne connaît pas la formation ?

C'est justement le problème : vous ne devriez JAMAIS candidater à une formation que vous ne connaissez pas. Avant de poser un vœu, vous devez :

1. Consulter la fiche Parcoursup complète
2. Visiter le site web de l'établissement
3. Identifier au moins 2-3 spécificités concrètes (parcours, modules, pédagogie, partenariats)
4. Comprendre les attendus
5. Vérifier les débouchés

Si après ces recherches vous n'arrivez toujours pas à personnaliser votre lettre, c'est probablement que cette formation ne vous correspond pas vraiment. Posez-vous la question : pourquoi est-ce que je candidate ?

Astuce : participez aux journées portes ouvertes (virtuelles ou physiques), regardez les vidéos de présentation, contactez l'établissement ou des étudiants actuels via les réseaux sociaux.

Les fautes d'orthographe sont-elles éliminatoires ?

Cela dépend des formations, mais dans beaucoup de filières sélectives — notamment en Lettres, Droit, Sciences Humaines, CPGE — les fautes d'orthographe sont un facteur de refus réel.

Pourquoi ? Parce qu'une faute dans un texte de 1 500 caractères que vous avez eu des semaines pour préparer signale :

• Un manque de sérieux
• Une négligence dans la relecture
• Potentiellement des lacunes en français qui poseront problème dans la formation

Pour les formations scientifiques ou techniques, les fautes sont moins pénalisantes mais restent un signal négatif.

La solution : Relisez-vous plusieurs fois, utilisez un correcteur orthographique en ligne, faites relire par au moins une personne avec un bon niveau en français.

Faut-il utiliser un vocabulaire soutenu ?

Non. Le piège est de vouloir "faire littéraire" en utilisant un vocabulaire trop soutenu qui ne correspond pas à votre niveau réel.

Les commissions préfèrent un texte clair, simple et sincère à un texte artificiellement pompeux. Écrivez avec vos propres mots, dans un registre courant mais correct.

Évitez :

• Les mots que vous n'utiliseriez jamais à l'oral ("appréhender les enjeux", "cultivant mon aspiration")
• Les tournures trop formelles ("il m'a été donné l'opportunité de")
• Les formules pompeuses ("votre prestigieuse institution")

Privilégiez :

• Des phrases courtes et claires
• Un vocabulaire précis mais accessible
• Une syntaxe simple

Test : si vous lisez votre lettre à voix haute et que vous ne vous reconnaissez pas dans le style, c'est que ce n'est pas votre texte.

Comment rédiger quand on ne sait pas encore son projet professionnel ?

C'est une inquiétude fréquente, et elle est légitime : peu d'élèves de 17 ans ont un plan de carrière précis. Bonne nouvelle : les commissions ne s'attendent pas à ce que vous sachiez exactement ce que vous ferez dans 10 ans.

Ce qu'elles cherchent, c'est une direction, même approximative.

Ce que vous pouvez écrire même sans projet précis :

"Mon objectif est de m'orienter vers les métiers de la santé" (vous ne savez pas encore si ce sera médecin, infirmier, kiné, mais vous savez que c'est le secteur santé)

"Je souhaite travailler dans le domaine de l'environnement et du développement durable" (vous ne savez pas encore si ce sera ingénieur, chargé de mission, chercheur, mais vous savez que c'est l'environnement)

"Je vise les métiers de l'enseignement ou de la recherche en sciences humaines" (vous ne savez pas encore quelle discipline précise, mais vous savez que c'est l'enseignement/recherche)

L'important est de montrer que vous avez réfléchi au-delà du simple choix de formation et que votre vœu s'inscrit dans une logique de parcours.

Peut-on mentionner des expériences personnelles (voyage, bénévolat) ?

Oui, absolument, à condition qu'elles soient pertinentes pour la formation visée.

Exemples d'expériences personnelles pertinentes :

Pour une Licence de Langues : "Mon séjour linguistique d'un mois en Espagne, où j'ai été hébergé dans une famille andalouse et suivi des cours intensifs, m'a permis d'atteindre le niveau B2 et de découvrir la culture hispanique de l'intérieur."

Pour un IFSI : "Mon bénévolat de deux ans à la Croix-Rouge m'a confronté à la réalité du soin auprès de personnes fragiles et m'a appris l'écoute, la patience et la gestion de situations d'urgence."

Pour une Licence de Sociologie : "Mon voyage de trois semaines en Inde m'a confronté à des réalités sociales radicalement différentes et a fait naître un questionnement sur les inégalités, les systèmes de castes et les mécanismes de reproduction sociale."

La règle : Toute expérience personnelle mentionnée doit servir votre argumentation. Elle doit montrer une compétence, une qualité, une prise de conscience, ou une motivation en lien avec la formation.

Ne mentionnez jamais une expérience juste pour "remplir" : le lien avec la formation doit être explicite.

La lettre est-elle lue pour les formations non sélectives ?

Oui, même pour les licences non sélectives (qui sont tenues d'accepter tous les bacheliers de l'académie en théorie), la lettre est lue.

Pourquoi ? Parce que même si la licence ne peut pas "refuser" un candidat, elle peut le classer dans son ordre d'appel. Et dans certaines licences très demandées (Droit, Psychologie, STAPS dans certaines universités), le classement joue un rôle déterminant pour savoir qui recevra une proposition rapidement et qui restera en liste d'attente.

Par ailleurs, la lettre permet à la formation de vérifier que vous savez où vous mettez les pieds, que vous comprenez ce qu'est la formation, et que vous avez les attendus minimums.

Ne bâclez donc jamais une lettre sous prétexte que la formation est "non sélective".

Comment gérer la lettre pour une réorientation ?

Si vous êtes en réorientation après une première année dans le supérieur (PASS vers Licence de Biologie, Prépa vers Université, DUT vers BTS, etc.), vous devez expliquer ce changement dans votre lettre de manière positive.

Stratégie :

1. Assumez votre parcours : Ne cachez pas votre réorientation (elle est visible dans votre dossier)

2. Expliquez ce que l'année vous a apporté : Même si la formation ne vous convenait pas, vous en avez tiré des enseignements (clarification du projet, découverte d'une matière, développement de la maturité)

3. Montrez que votre nouveau choix est réfléchi : Ce n'est pas un choix par défaut mais une redirection consciente

4. Valorisez vos acquis : Montrez que votre première année vous a donné des compétences ou des connaissances utiles pour la nouvelle formation

Exemple :

"Mon année en classe préparatoire MPSI m'a confirmé mon intérêt pour les mathématiques appliquées mais m'a aussi révélé un besoin d'ancrer davantage ma formation dans des projets concrets et professionnalisants. Cette expérience, bien qu'intense, m'a apporté une rigueur de travail et une solidité en mathématiques (moyenne de 13) qui constituent des atouts solides pour réussir en BUT Informatique. Mon choix de me réorienter vers l'IUT de Lyon n'est pas un renoncement mais une redirection vers une pédagogie par projets qui correspond mieux à mon profil et à mon objectif de devenir développeur."

Faut-il mentionner qu'on a mis la formation en premier vœu ?

Non, jamais. Cela ne sert à rien et cela peut même être contre-productif.

Pourquoi ? Parce que :

1. L'ordre de vos vœux est confidentiel : les formations ne le connaissent pas
2. Même si vous le mentionnez, rien ne prouve que c'est vrai
3. Cela peut donner l'impression que vous essayez de "marchander" votre place

Concentrez-vous sur le fond : pourquoi cette formation vous correspond, pourquoi vous êtes un bon candidat, où vous voulez aller. C'est ce qui compte.

Les lettres générées par IA sont-elles détectées ?

De plus en plus souvent, oui. Les enseignants et responsables de formations sont formés à repérer les textes générés par intelligence artificielle (ChatGPT, Claude, etc.).

Signaux d'alerte d'un texte IA :

• Vocabulaire trop soutenu pour un élève de 17 ans
• Structure trop parfaite, presque mécanique
• Formulations génériques qui pourraient s'appliquer à n'importe quelle formation
• Absence de détails personnels vérifiables et précis
• Ton trop formel, manque de voix personnelle

Comment utiliser l'IA de manière acceptable :

• Pour vous aider à structurer vos idées (brainstorming)
• Pour vérifier votre grammaire
• Pour reformuler une phrase maladroite
• Pour vous inspirer d'exemples (que vous adaptez ensuite complètement)

Ce qui est inacceptable :

• Copier-coller un texte généré par IA sans le personnaliser
• Utiliser l'IA pour inventer des expériences que vous n'avez pas eues

Le texte final doit être le vôtre, avec votre voix, vos expériences réelles, et votre sincérité. Si vous ne vous reconnaissez pas en lisant votre lettre à voix haute, c'est que ce n'est pas votre texte.

Parcoursup est une machine à trier. Des algorithmes, des moyennes, des classements, des taux d'accès. Dans cet univers de données quantifiables, le projet de formation motivé est le seul espace où vous êtes vraiment vous. Pas un numéro INE, pas une moyenne générale, pas une mention au bac. Une personne avec un parcours, des expériences, des questionnements, un projet.

Ce petit champ de 1 500 caractères, aussi frustrant soit-il, est votre chance de vous adresser directement à ceux qui examineront votre candidature. C'est votre voix.

Certes, une excellente lettre ne compensera jamais un dossier scolaire très faible. Mais entre deux candidats aux profils comparables — et dans les formations sélectives, des centaines de dossiers se ressemblent — c'est souvent la lettre qui fait basculer la décision. Une lettre sincère, précise, bien écrite, qui montre que vous savez où vous allez et pourquoi, peut vous faire passer devant un candidat aux notes légèrement supérieures mais dont la lettre est générique.

Les principes à retenir :

1. La spécificité bat toujours la généralité. Nommez la formation, l'établissement, citez des éléments concrets du programme. Montrez que vous avez fait vos recherches.

2. Prouvez, ne vous contentez pas d'affirmer. "Je suis motivé" ne veut rien dire. "Mon stage de trois semaines en laboratoire de biologie m'a confirmé mon intérêt pour la recherche" raconte une histoire crédible.

3. Reliez explicitement vos atouts aux attendus. Les formations publient leurs attendus. Votre lettre doit y répondre point par point avec des exemples concrets.

4. Projetez-vous dans l'avenir. Montrez que vous avez une direction, même approximative. Les formations veulent des étudiants qui savent pourquoi ils sont là.

5. Soyez vous-même. Un texte sincère, même imparfait, vaudra toujours mieux qu'un texte artificiellement lisse mais vide de votre personnalité.

6. Soignez chaque mot. Dans un texte de 1 500 caractères, chaque phrase compte. Traquez les répétitions, les formules creuses, les adverbes inutiles.

7. Relisez, faites relire, re-relisez. Les fautes d'orthographe dans un texte que vous avez eu des semaines pour préparer sont inexcusables.

Vous avez maintenant la méthode, les exemples, les techniques. Il ne vous reste plus qu'à écrire. Prenez le temps. Ne vous y prenez pas à la dernière minute. Commencez par vos vœux prioritaires. Faites des pauses entre chaque lettre. Revisitez vos premiers jets après quelques jours — vous les améliorerez avec du recul.

Et rappelez-vous : cette lettre n'est qu'une étape. Elle ne définit pas qui vous êtes ni qui vous deviendrez. Faites de votre mieux, puis lâchez prise. Le reste de votre parcours — votre investissement dans la formation, votre curiosité, votre travail — comptera infiniment plus que ces 1 500 caractères.

Bonne rédaction. Vous avez toutes les cartes en main.

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